フードケアセラピストの森千穂です。
今でこそ
150人の講演会なども
できるようになりましたが、
実は私は人前が苦手でした。
典型的なあがり症で
何度も失敗してきてる（汗）
それこそ
数名の前で話すことさえ
苦痛で仕方なかった。
心臓ばくばく
足がくがく
頭真っ白
顔真っ赤
・
・
・
もちろん今も
緊張はするんですよ。
でもね、
過剰な身体反応が
昔のようには起きない。
やったことはといえば
はい、食べ物のことだけ。
私があがり症だったのは
さっき書いた典型的な
あがり症の症状が
そもそも起きやすい体調が
すでにあったことが原因。
だから、
その原因を
取り去っただけなんです。
たとえば
心臓を過剰に動かしすぎたり
氣を上にあげすぎたりする
そんな身体の状態を(偏り）
正してあげただけ。
もっと早く知っていたら
楽器の発表会も
楽しめただろうなぁ。
そんなことを思う私です。
当時はまさか
何気なく食べていた
日々のお食事で
あがっていたとは思わず(涙）
（練習不足の不安により
あがっていた部分もあるけど）
そのころの私に
教えてあげたいけど
時すでに遅し・・・
だから、当時の私のように
あがり症でお悩みの方がいらしたら
サポートさせていただきたいです♪
まもなく
来月分のファーストコンサル
募集が始まりますので
お話し聞かせてくださいね。
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改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ
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