春のファーストコンサル3/7まで 募集中
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人気のない神社に
木々の間から朝陽が差し込み
美しさに喜んでいたら
一枚の花びらが目の前に
舞い降りてきました。
まるで神様からの
サインのような気がして
なんだか気持ちが暖かくなりました♡
と、同時に
気持ちも身体も
ずいぶん固くなってるなぁ・・・
なんてことも気づいたりして。
あなたは大丈夫ですか？
この１か月
感染症にまつわるあれこれで
不安、悲しみ、怒り、不信、絶望・・・
世の中には様々な感情が生まれてるし、
気を張り詰めてる方も多いですよね。
継続コンサル中の皆さんからも
そういうストレスがピークに来てるのを
感じ始めてもいます。
だからこそ
一度、気分転換してみませんか？
この状況だと
いずれにしてもこの問題は
ある程度の長期戦。
持久力がいる。
いかに自分で自分の
心と体のバランスをとるかが
とっても大きな力になるはず♡
はい、いつもお伝えしている
フードケアそのものですね！
【フードケア＝自分でバランスをとれるようになる】
ですからね♡
ストレスってね、
あまりに過剰だったり、長期化すると
身体でいろいろ不都合が起きます。
活性酸素が生まれすぎたり
ホルモンを使い過ぎたり
ミネラルを使い過ぎたり・・・
もちろん
体温はさがるし
免疫もさがります。
いやぁぁ〜〜ん（涙）
いいことありません。
だから
早め早めの気分転換。
ストレスが続いたままにならないよう
小さくブレイクをとる。
そんなこと？
なんて言わないで、
ぜひ意識的にとってください。
一度頭を空っぽにしたり、
そのために情報を断つ時間を作ったり、
映画を観る、お散歩する、
お風呂に入る、アロマを焚く、
音楽を聴く・・・
なんでもいいと思います。
こまめに気分転換してくださいね〜。
長期的なストレスは
気づかないうちに
臓器の不調だって起こすからね。
長期的にストレスが過剰にかかると
アドレナルファティーグ
（副腎疲労）という状態が起きて、
進行すると日常生活に支障をきたします。
残念ながら日本の病院では
まだその概念がないので
診断されることはありません。
自覚する症状が多岐にわたるので
ココでは省略しますが、
心と体がバランスを失い
自分でコントロールができなくなる、
そんなふうに思ってみてください。
ある人は
疲れが抜けず
思うように動けない。
（からだのコントロールがきかない）
ある人は
気持ちがふさぎ
鬱かもと思いだす。
（心のコントロールがきかない）
病院では数値の異常もないので
大半の方は原因不明とされて
その場しのぎの薬を出されます。
それでまた別の不調を作ってしまうか、
解決策のないまま
症状を進行させてしまうか。
昨年も原因不明でお悩みの方たちが
何人もコンサルにいらっしゃって、
軽度〜重度の副腎疲労がありました。
お会いすれば推測はすぐつきますが
私が扱ってる毛髪ミネラル検査で
ある程度の副腎疲労は把握ができます。
ミネラルバランスを追っていくと
副腎疲労が起きているかどうか
どの程度進行しているのか
見えてくるんですよ。
だから
おかしいなと思った早めの段階で
ぜひ一度受けてみてくださいね。
副腎疲労は進行すると
改善に時間がかかるから。
ちょうど３月７日まで
検査の受付もしていますので♡
なんて言ってる私も
感染症のひと騒動と
確定申告作業が重なり
久々に副腎疲労起きてます（涙）
と、いうことで
メンテナンスを始めました。
過去経験があれば
こんなふうに体感でわかるので
検査しなくてもケアし始められます♡
軽症のうちなら
食事のちょっとしたバランスや
生活のポイントをおさえたら
ふっとラクになるから面白い。
（常に人体実験してる私です・・・笑）
それだけに
皆さん早めにチェックしてほしい！
郵送検査なので
ご自宅で0.1ｇ髪の毛をカットして
投函するだけで受けられます。
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