最近のアメブロは
一年前はこんな記事だったよと
自動的に教えてくれて、
「へぇ」
と、ついつい自分で読み返してしまう
フードケアセラピストの千穂です。
ちなみに
一年前に書いていたのは、
急にキャベツが食べたくなって、
キャベツを欲した理由は
実はカラダのメンテナンスだった
と、いうなかなかよい記事。
自画自賛（笑）
キャベツといっても
コールドプレスやスムージー
ではないところが
フードケアっぽいかな？
私にとってはそれは嗜好品的で
元気な人の飲み物という位置付け。
もちろん、
ケースバイケースだし
それはそれで素晴らしいけどね。
それにしても
身体ってね、
ほんとにエライ。
必要なものを
頭よりわかってる。
だからね、
身体の声が聞こえるようになれば
私のコンサルは卒業。
基礎コースとファスティングで
誰でもそれができるように
ちゃんとなるから
学んでほしいって思います。
12月基礎コースします。
遠方からも通いやすいように
集中クラスでね。
この機会にマスターしてくださいね。