一度きっちり真剣に体質改善したからこその大収穫♪

「身体が教えてくれるのは

一度きっちり真剣に

体質改善をしたからこその大収穫♪」

と、柿を食べながら確信してる

フードケアセラピストの千穂です。

 

ちょっと忙しくしていたり

ちょっとぼんやりしてると

道の駅や地場野菜売り場の

旬の農作物は姿を消します。

全国の農作物を扱う

スーパーと違って

ほんとうに旬は一瞬。

「今年は柿を食べ損ねたー」

なんてふと思っていたら

なんと、

柿がやって来た！

山でお世話になっている

お父さんお母さんが

もぎたての柿を

わざわざ持ってきてくださった♪

我が家の食の在り方を

大切に思ってくださって

「柿は食べる？」

って、最初に確認してくださる

優しいお気持ちも

一緒にいただきました。

（食べる物食べない物

なかなかわかりにくいからね）

暮らしているお山の恵みを

そんな愛情と共にありがたく

そんな私ですが

過去の体質改善中は

柿はまったく食べなかったんですよ。

私にとっては

NGフードだったので。

柿が悪いんじゃなくて

私の体質改善の妨げになるから

っていう意味ですけどね。

その頃

つとめて口にしなかったものも

アレルゲンだったものも

元気な今は美味しく楽しんでます。

もちろん今でも

身体のメンテナンスの時や

不調のある時は控えますけどね。

そういう時、

頭で考えるというより

身体が教えてくれるから

昔のようにつらいわけでもなくて。

体質改善を一度しっかりやると

その匙加減がわかる。

大きな収穫だなぁ

と思います。

一度きっちり真剣に

体質改善したからこその収穫。

だから体質改善中のあなたも

今しっかりときっちりと

やりきっちゃいましょうね！

自由になるための

快適になるための

今だからね。

フードケアセラピー

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