今日はファスティングセミナー
あっという間の最終日。
朝、暗いうちから
ご参加者さんの
お土産作り。
何しろ毎回
県外の方ばかりで
大半が関東の方だからね。
いくらお昼を食べて解散して
すぐに飛行機に乗れたとしても
やはり夕飯〜夜のご帰宅。
さすがに
夕飯を作るのは大変だからね。
皆様お忙しかったり
復食に悩まないよう
2、3日フォローできるような
お土産をおつけしてます。
季節やメンバーの体調により
内容は変わりますが、
数日は食べられるよう
シンプルな煮物とか
フードレメディーの
小豆かぼちゃとか
夕飯でも明日でも使えるように
たっぷりの玄米ご飯とか
移動中お腹が空いたら
食べられるように
小さなおむすびも
その他にも
いろいろと。
成果を大きく左右するのが
復食期間。
最大限のサポートを
させていただきたくて
↓こちらのクライアントさんも
すっぴんピカピカのお肌で
帰路につかれました。
お疲れ様でした！
来月は腸活セミナーで
皆様をお待ちしてます。
く