美味しく食べて 気持ちよくケアして
おなかから元気とキレイを作り出す
「おなかの休日☆おなかホリデー」
普段はプライベート開催していますが、
お仲間と楽しく過ごせる企画開催です♪
※プライベート開催は１名様からお好きな日にちで。 詳しくはこちらにご案内があります。
おなかが元気でないと
健康も
美肌も
穏やかな心も
作れないってご存知ですか？
なぜ？って
すべての原点が胃腸だから。
食べたものを消化して
必要なものを吸収して
不要なものは排泄する。
そして、
吸収したものは
身体のあらゆるパーツのもとになる。
美しいお肌はもちろん、
正常に動いてくれる臓器を作って、
ホルモンや免疫にも係わってくる。
そして、
判断力や感情にも係わることも
医学的にも解明されています。
手のひらから
あなたのおなかの状態
のぞいてみませんか？
（わかるんですよ～）
セミナーご参加者さんからは
こんなご感想をいただいてます。
セミナー（おなかホリデー）から帰ってから
お通じが順調です♪
美味しいごはんもお腹いっぱい食べれて、
おなかホリデーになったのかしら、
と思うほど、美味しい三日間でした。
それでも普段食べすぎている刺激的なもの、
甘いものを省いてあげるだけで、
こんなにも身体がすっきり、
心まで落ち着くんだなぁと実感しました。
一日中、お腹が「グー」っとなることは
そんなにないことなので、
腸が動いている感じで心地よかったです。
足のむくみが二日目の夜にはひいていて
すっきりしていたことが嬉しかった！！
頭意識ではなく、
お腹意識で過ごす人生にシフトするぞ！！
と思えた「おなかホリデー」
この貴重な時間に出会えたことに感謝です。
とてもステキな3日間でした。
腸のことを詳しく教えていただけるばかりか、
何よりもしっかり食べて
のんびりできるのが最高でした。
食べ物を食べて通る道が腸・・・
やっぱり食べ物とのつながりが大きい。
リーキガットという言葉も
はじめて知りました。
それを引き起こしている原因のひとつが
乳製品と小麦粉に含まれるたんぱく質で、
どちらも身近にあって美味しいもの。
なかなか食べるのを止めることは
簡単にはいかなそうですが
私は今回このセミナーで
新しく出会った米粉で
いろいろ料理に挑戦してみたいと思います！！
からだにどんな変化が起こるか楽しみです。
セミナーに参加させていただいて
ありがとうございました。
たった3日なのに
おなかのすっきり感や
便通の良さだけじゃなくて、
心のすっきり感や
お肌の変化まで
体感する方が多い♪
腸活セミナーでありながら
ホリデーというのも
人気のポイント。
女性は食べることが大好きだから
楽しく美味しく食べながらできる
腸活セミナーです。
そして
ストレスフリーな
リラックスタイムも
実は腸活に必要。
特に生理のトラブルがある方、
そこ大切。
こんなふうに
みなさま思い思いに
自由時間を楽しまれてます。
自然豊かな山のリトリートハウスで
のんびり休暇を楽しみながらできる
腸活＆ワークショップ。
●特徴●
＊美味しく食べならが腸活ができる。
＊おなかのことが楽しく学べるワークショップ
＊自然豊かな環境で頭と心もリラックス
＊コンサルテーションで
＊１週間のメールフォロー付
「おなかの休日☆おなかホリデー2018秋」
期間：２０１８年１０月６日～８日 ２泊３日
場所：リトリートハウス＠徳島
こちらのフォームをお送りいただくと
すぐに詳しいご案内が届きます。
（お申込みではありません）
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