オムレツ | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

kuu-kuu一番人気ともいえるメニュー「ベジオムレツ」のクラス が開催されました!

お子様のお弁当で悩まれている生徒さん達が多いので、
オムレツ以外にもお弁当に役立ちそうなメニューを他にもご紹介しました。

こんにゃくステーキ」
ご自宅でみなさま作られていたそうですが、
味のしみ込ませ方やお味のバリエーションをいろいろお伝えしました。
ぷりぷりにする秘訣、残った時のアレンジなどもご紹介。
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人参嫌いさんにも好評な「人参のラペ

作り置きもできて、これまたアレンジいろいろできるレシピでご紹介。

さわやかなしゃきしゃきサラダはこれから大活躍です。

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実は当日の写真をとりそこねてしまったのですが、、、(先月の写真ですみません)

kuu-kuuの一番人気のオムレツ

ふわふわで、意外と簡単と大好評。

これもアレンジいろいろできるのでご家庭の味になってゆくはず。

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午後クラスでしたので少量のお味見以外はすべてお持ち帰り。

「ご家族と楽しまれてくださいね~」とお話したところ

「このままあしたのお弁当につめま~す」と全員のお声がそろったですが・・・

後日うかがってみると

「帰った日に全部なくなりました~。」

「あっというまにぺろりでした。」

「子供が全部食べちゃったの~。」

と、うれしい悲鳴が聞こえてきました(笑)


どれも本当に簡単ですから、ぜひいろいろアレンジしながらご家庭の味のレシピでおつくりくださいね。


次回の単発クラスは何にしようかしら・・・

リクエストお待ちしています♪