こんにちは。
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
◇━━━━━━━━━━━━━━━
２月のカウンセリング募集中です
◇━━━━━━━━━━━━━━━
【８席】⇒【残２席】です。
２月は短く、３月は忙しく
今年度が「あっ」と言う間に終わる前に、
一度お話しとくのも良いかもです。
◆直近の空き日程
2/26(水)10:00 / 14:00 /18:00
2/27(木)10:00
（３月分ご予約いただいても大丈夫です）
◆ご予約はメルマガで募集中
⇒『ココロと友達』
◆ご感想はコチラ
「普段フタしてるような核心に触れる話だった」
https://ameblo.jp/kussblue/entry-12566955700.html
みなさんの
「成功」の定義はなんですか？
ボクの「成功」の定義は
「できるだけ、今ここで、
幸せを感じられていること」
です。
この「幸せ」とは
「穏やかに笑っていて
満たされた感覚でいること」
のことです。
ボクの以前の「成功」の定義は
・仕事できる人になること
・業界で一目をおかれる人になること
・人や会社に認められること
・地位を手にいれること
・お金を手に入れること
・人並み以上の暮らしをすること
・人の役、社会の役に立つこと
・健康を手に入れること
などなどでした。
で、ガンバってガンバって
それなりにこれらのものを手に入れたにも
かかわらず、
全然「幸せ」ではなかったのです。
そこにあったのは
一時の「興奮」と「安堵」だけ。
気がつけば
すぐにまた苦しみの中に
取り込まれてしまう。
これは
ボクが狂っているのではないのか？
こういう脳の作りをしていて、
一生この苦しみは続くのではないかと
思ってました。
が、違いました。
「幸せ」を「成功」の後回しにしていたので
「幸せ」を感じられなかったのです。
何かを手に入れたら
「笑っていい」のではなくて
何かを成し遂げたら
誰かの役に立ったら
「満たされて穏やかになっていいい」のではなくて
今すぐここで
「笑っていい」し
「満たされて穏やかになっていい」
のだと気づきました。
誰の許可もいらない、
なんの条件もいらない。
それって
ベランダに出て
冷たい空気を深呼吸するだけで
自分で自分を
「よくやったてきたねー」
とねぎらってあげるだけで
食べたあと
お昼寝するだけで
カラダを伸ばして
ストレッチするだけで
土いじりするだけで
楽しかったあの日を
思い出すだけで
人に優しくするだけで
手に入るものだったのです。
それに気がついたので
「成功」の先にあると思っていた
本当に欲しかったものを
先取りすることにしました。
今すぐ
「穏やかに笑って、
満たされた感覚になって」みたのです。
最初は試行錯誤して、
というかこんなこと
試行錯誤するのも変なんですが
そしたら。。。できましたｗ
何だよ、誰か教えてくれよ！！
「幸せ」感じるのなんて
カンタンじゃないかよ！！！
順番違うじゃん！
「成功」して「幸せ」になる
のじゃなくて
「幸せ」になるのが先じゃんか！
で、今
「幸せ」にしていたら
いわゆる「成功」らしきものも
ちょいちょい
手に入るようになってきました。
「穏やかで笑って、
満たされた感覚」でいると
人やチャンスや流れが
やってきます。
べつに「引き寄せの法則」とか
そんな不思議系のハナシでも
なんでもなくて、
気分よさそうに楽しそうで
自分らしくしている人がいたら
そういうものは
普通にやって来ます。
そんで、
いわゆる「成功」は
それががあってもなくても
すでに「幸せ」が土台でベースなので、
手に入ったらいいよねーぐらいな感じでいますし
ガツガツしないから
よりそういうものが自然に集まってくる。
それでも、
うまくいかないことはありますが
そんときは
「縁がなかったねー」
みたいな感じでいます。
＊
だからボクは今
「成功」自体の定義を変えました
成功とは
「できるだけ、今ここで、
幸せを感じられていること」で、
この「幸せ」とは
「穏やかに笑っていて
満たされた感覚でいること」
人生は
カンタンでシンプルでした（＾ω＾）
さて
メルマガも書いたし
もっかい布団に戻ろう。
二度寝以上の幸せはないｗ
★成功の定義を変えると緊張は鎮まっていく
▼▼▼
3/1土 新刊発売記念！㊗️🎉
＜＜無料＞＞のセミナーします！
ぜひ本を片手にご参加ください！
＜メールマガジン＞
かとちゃんの情報はメルマガを中心に発信しています。
「人生が変わった」「気軽に読めて自己肯定感が育つ！」と評判です！無料カウンセリングやセミナーなどの情報もコチラです。飽きたらソッコー解除できます。
無料メール講座はコチラ ↓↓↓↓
終了後、メルマガ「ココロと友達」へと移行します。
かとちゃんのカウンセリングはありがたいことに現在【満席】です。
新規募集は毎月若干名、随時メルマガでさせていただいてます。
お申込み・詳細は → メルマガで募集しています
お客様の感想は → 「親を恨む気持ちが消えた・・・」