こんにちは。
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
これはカウンセラーとして
あるまじき態度なのかもしれませんが
最近は、全方位的に
「その問題、全部”幻想”だよ」
とお伝えしています。
そんなこと言ったら
今、目の前で
問題抱えている人からしたら
「そんなバカな！」
と怒り出すのかもしれませんが
でも、実は全部、幻想です。
幻想と言ってるのは
バカにしているとか
煙に巻こうとかしているのではなくて
ただ、みんな
冷静に落ち着いて
ただ今ここで
目の前のことを
ちゃんとそのままを見て認識し、
理解することができたら、
それは
大きな ”問題” ではなく
「ただ、起こっているだけ」
ということに
気づけるからです。
誰でも、です。
でもみんな
現実を
過去のいろんな経験や体験、
思い込みやレッテルで
未来の不安と過去の後悔
に”大げさに脚色”して
今そのままを
見られていないだけ。
だから「幻想」ですよ、
とお伝えしています。
じゃあお前自身は
全部幻想だって
本当に思えてるのかよ！
って話なのですが、
もちろんボク自身も
幻想に巻き込まれて
日々ワタワタしています。
でも、みなさんに
「全部、幻想だよ」
と言っている手前、
それを自分に
実践せざるをえないおかげさまで
気がつけば、自分の問題も
なんだマジで幻想だと
気づけるようになりました。
カウンセラーって役得だわ！
と感じている今日このごろです。
＊
先日読んだ本にも同じことが
書いてありました。
「ほとんど妄想と割り切って生きる」
禅宗のお坊さん・大愚元勝和尚の
言葉です。
2500年前に
お釈迦様もたどり着いているお話。
色即是空空即是色。
もし今
周りが問題だらけの人、
「全部、幻想かも」
と、ちょっとだけでも思ってみると
世界の見え方が
真逆に変わるかもしれません。
息をフーーーと吐いて
そこにくつろいてみてね（＾ω＾）
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