あなたのココロの
パーソナルトレーナー
真理インストラクターの
かとちゃんです。
これも先日
クライアントさんから
いただいたご質問。
願望実現に向けて、
・目標を持った方がいいのか
・目標は持たない方がいいのか
どっちなのでしょうか？
「夢を叶える」的な
セミナーとかに行くと
目標を明確にイメージしなさい、
とか言います。
３年後、１０年後の自分とか
詳細に書いてみようとか
やらされます。
「やらされる」と書いたのは
ボク、こういうの
めっさ苦手で嫌いなのです。全然できねぇ。
（でも自分のセミナーで
やってもらったりする笑）
で、なんか無難な
ベストセラー作家とか
田舎と東京と二重生活とか
週２日だけ仕事であとは優雅に暮らす
とか、そーいうの書いてお茶をにごします。
（なんとなく叶っているのもスゴイ）
そういえば会社にいた時も
イヤだったのが
自分のキャリアビジョンを
明確にしろとか
３年後どんな部署で
どんな仕事をしているかとか
売上目標書いたりするの
めっさイヤでした。
だってそんなん知らんがな
って感じよ。
いやね、これはボクのハナシでね、
こーいうのやってワクワク、
モチベーションが上がる人も
おると思うのさ。
でもボクには向いてない。
ただメンドクサイだけ。
かと思うと一方、
目標なんか立てないで
目の前のワクワクに従うんだよ的な
スピ的自己啓発本も
あいかわらずまだ量産されてる感
ありますな。
ボクは願望実現には
２つのタイプがあると思っていて
①目標を掲げて
そこに向かっていくことが
夢に近づくワクワクタイプ
未来から逆算して
今の自分の立ち位置を決める。
②今の自分の気持ちが
心地よいかそうじゃないか
目の前の事をこなして進んでいくことで、
結果、夢（というか求めている状態）に
近づいていくコツコツタイプ
今を基準にして、未来を見据えていく。
この場合②の人は
目標掲げると逆にそれが
義務とか足かせに感じるのよ。
そして①の人は
目の前の事だけやってても
モチベーションが上がりづらくて
自分がどこにいるのか不安になってくるの。
だからどっちが自分に向いているのか
しっかり見極めた方がいい。
これまでの時代、世の中では
①が重要と思われてきたし、
①のメソッドばかりが世間に出回っていた。
①は外からの刺激が
自分の力になる人 向け。
欲とか願望とか強いエネルギーにより
突破力がある。
メンタル的には外向的と呼ばれる人。
②は内からの喜びが
自分の力になる人。
おだやかでやわらかいエネルギーで
つながりや和といった能力。
メンタル的には内向的と呼ばれる人。
どっちがいいとかないんだけど
自分はどっちなんだろーって
考えて、そっちを軸にしてみる。
で、こっからが大事。
結局、片方だけでもアカン。
①の人は①を軸に目標を立て
ワクワクしながら進めばいいんだけど
②も取り入れて、
ちょいちょい起動修正していかないと
欲にほだされ
目標と手段を取り違える。
足元を見失う。
最終目標は幸せや喜びワクワクといった
感情を感じることなのに、
お金儲けとかモノや立場を手に入れること
にやっきになってしまい、
気がつくと手に入れたものは多かれど
人や幸せが離れていく。
②の人は②を軸にしながら
おだやかに目の前のことに集中して
今幸せか？心地よいか？という感情を
感じて進んで行くほうを決めればいいんだけど、
①も取り入れて、
ちょいちょい軌道修正してどっちに
向かってるか目標地点を確認していかないと
現実から離れていってしまう。
その場限りの刹那に生きてしまい
なにも成し遂げられず
この物質世界で満たされにくくなる。
幸せに生きては来たけれど
貧乏なままとか、何も持っていない自分に
悲しくなったりする。
それを「ささやかな幸せがいい」とか
自分を無理やり納得させようとしてたりする。
だから自分は
①か②か、どっちのタイプが見極める。
そして、どっちかを軸に
もう片方も必ず取り入れる。
これが願望実現への目標設定の仕方。
思いつきでダラダラ話してきたけど
どっちかだけじゃないよ、
ってことを伝えたかったのよ。
今迷っている方の、
なんかのヒントになれば（＾ω＾）
ていうか、
今迷ってるの自分（笑）
昨年からの体調不良と
今回の目の手術で、
これまでの”流れ”が完全に
止まった感じ。
「はてこれから
どーしよっかなー」
と膝を抱えてる状態。
まボクは②タイプなので
また目の前に現れる心地よいものを
コツコツやっていきますわい。
いい感じのとこに流されますように（＾ω＾）
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