「でも」「だって」が口グセな人へ:人生を損しない魔法の言葉 | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 

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パーソナルトレーナー

 

心理カウンセラーの

かとちゃんです。

 

【言い訳してしまう人】
 

「でも」「だって」が口ぐせの人いますよね。

自分では一所懸命に説明しているつもりなのに


人にはそんなつもりないのに

「言い訳すんな!」とか

「否定するな!」と取られてしまう。


ボクもそんな人間でした。



そんな人に使える

人からの印象もよくなる魔法の言葉があります。

なんとたったの4文字。
 

これ、会社員時代の

コトなかれ主義の部長から

教えてもらったのですが


当時はダサいと思っていたのが

思いの外、自分の人生に役立っています。


カウンセリングの中でも

クライアントさんは

メンタルが弱っているだけに

自己保身的な発言をされることが

多いので、ときに


「いやいやそれは」「でもさ」


と言いたくなる場面も

よくあるのですが


そこにこの「○○○○」を

よくつかっています。


マジで角がたたない。


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