心配を祈りに変える | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 

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パーソナルトレーナー

 

心理カウンセラーの

かとちゃんです。

【心配を祈りに変える】

子どもを心配する

友だちを心配する

親を心配する

心配するのは悪いことではありません。

一般的に日本では「いいこと」と

分類されることもあると思います。

とはいえ「心配」というのは

自分の中の「恐れ」によって起こること。

相手の問題ではなく、

”私“の問題なのです。

ここを理解していないと

無用な心配をしてしまい、

相手に押し付けてしまう、ということが

起こります。

まあ親が子を心配したら

だいたいウザがられますわねw

「心配」が出てきたとき、

どうしたらよいか、

恐れを愛に変えていく。

そんな話しをしました。


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