あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
世の中、
「自分らしく生きよう」
というコトバが溢れています。
で、
そーいうキャッチの書かれた
広告やら本やらには
めちゃめちゃキラキラした
人たちの写真とか載ってたりする。
で、
そのキラキラな状態がきっと
「自分らしさ」
なのだと
カンチガイしてる人がまあ多い。
それは
「キラキラした別の人」
のイメージ。
「自分らしく」を目指しているのに
「キラキラした別の人」になろうとしてたら
本末転倒でしょ。
「自分らしい」とは
「人と違う」ということ。
あの
キラキラポジティブ星人になるのではなく
「私に、なる」
ということ。
結果
キラキラポジティブになるかもしれんし
地味で静かな人になるかもしれんよね。
そして
「自分らしく」は
ただ「もとに戻る」というだけのこと。
今が
自分を大きく見せて
強い”フリ”をして
自分を小さく見せて
出来ない人の”フリ”して
親切で、ポジティブでいい人で
キラキラな、”フリ” をして
別の人を演じてるから、
自分らしくないんだよ。
「自分らしさ」とは
「人と違う」ということ。
「違っていい」
「フリしなくていい」
「フリできなくていい」
もう別の人やめて、
自分に還ろう（＾ω＾）
そして「自己肯定感」の仕組みを書いた本（＾ω＾）
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誰もがうっかり自信マンマンになってしまう 
