あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーのかとちゃんです。
＿人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ボクの野望は「世界平和」です＜
￣ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹYYYYYYYYY￣
突然、
オッサンがおかしなこと
言い始めましたが、
まあ読み進めてくんなまし。
ボクがカウンセラーをしているのは
「人の悩みを解決してあげたい」
のでは全然なく、
誰もが
「自分カウンセリング」
「自分セラピー」
をできるようになってもらいたい
と思っているからです。
人生がうまくいってない人
悩みやトラブルばかりの人
苦しみから抜けられない人
そんな人たちが
なぜ自分がそんな状態にあるのか
その自己分析と対処が
できるようになれば
みんなが幸せになれるから。
みんなが幸せになれば
間違いなく世界に平和が訪れる。
という短絡的ながらも
間違いなのない思い込みから
世界平和を目指し超ゆっくり
邁進しています＼(^o^)／
＊
でその
「自分カウンセリング」
が出来るようになるための
まず最初の軸となる
約束事があるんです。
自分が不幸だと思っている人は
まずはすべてここからはじまる、
みたいな。
それが
「自分自身を
疑いながら信頼する」
ということ。
。。。なんかムズい(´Д｀)
。。。なんか矛盾してる(´Д｀)
って思って当然なので
まあ聴いてくださいましね。
アナタの人生が
うまく行っていないのは
アナタが今幸せで
いられないのは
環境のせいでもなく
何かを持っていないからでもなく
アナタ自身の考え方や行動の
何かが「おかしい」からです。
だから今の自分自身を
疑ってもらう必要があります。
これを言うと
「じゃあ結局、
自分が悪いっていうのか(# ﾟДﾟ)!!」
って怒り出す反抗タイプの人いますが
あなたが「悪い」のではなくて
あなたが小さい頃から培ってきた
「自分の
ものの見方、捉え方のクセ」
に、偏りがありますよ
ということ。
だから
「自分は何かがおかしい」
という視点を
持ってもらうところから
すべてがハジマリマス。
つまり
「この不幸で苦しい状況は
まずは全部一度、
自分が作り出しているのではないか」
と、受け入れてもらう、ということです。
その上で、
自分を疑いながら、さらに
「信頼する」
というのは
「私は幸せになってしかるべき人だ」
と「信頼」するということ。
まとめると
「私が幸せじゃないのは
どう考えてもおかしい。
だから自分を疑ってみよう。」
ということです。
これをもっと簡単にして
「おかしい…」
という言葉を持ち歩いてもらいたい。
それが
かとちゃん心理学メソッドの
最初のひとつ。
私が仕事を楽しいと思えないのは
「なんか、おかしい」
私の評価がこんなに低いのは
「なんか、おかしい」
私にお金が入ってこないのは
「どうもおかしい」
私が彼氏とうまくいっていないのは
「マジで、おかしい」
私がいつも人とぶつかってしまうのは
「どうしても、おかしい」
こんなにがんばっているのに報われないのは
「どうしても、絶対に、おかしい」
：
：
：
そして、
私が今、幸せじゃないのは
「どう考えてもおかしい」
「間違いなくおかしい」
「ありえない＼(^o^)／」
と、必ず自分自身を
疑う目線を持ってほしいのです。
それが自分の
人生のカンチガイから抜け出す、
最初の一歩です。
＊
人間の脳は
問題を投げ入れてあげると
勝手に答えを探しにいきます。
「私が幸せじゃないのは
どう考えてもおかしい」
「私の考え方の
何がおかしいのだろう」
今日から
こんなふうに
自分を信頼しながら
疑って生きてみてください。
「あ！」と気づくと
ある日突然
世界が変わり始めます（＾ω＾）
で、その
「自分カウンセリング」の
メソッドを書いたのが『白無敵』
「自分セラピー」の
メソッドを書いたのが『赤無敵』
なのです。
よかたらお手にとって見てください＾＾
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