仕事で達成感を感じられません | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの
かとちゃんです。
 
 
 
 
 
 

【お悩み】
私は仕事を楽しいと思えません。
がんばって働いて成果も出しているのですが、辛くなるばかりで何も面白いとは思えません。
それはなぜかなと考えてみたところ、自分には「達成感」がないからではないかと思っています。
私は周りのみんなのように「やったー」とか「うおー」といった、「達成感」が感じられないのです。
もちろん仕事で何か一区切りついたときには多少感じることもありますが、すぐに辛くなくなってしまいます。どうしたら達成感を感じられるようになるのでしょうか。

 

 

 

ボクも仕事については
同じような状況にいて、

 

この質問でなるほど
「達成感」がなかったんだなーって気づきました。

 

はてさて、かとちゃんはなんと答えたのでしょうか。

 


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