カウンセラーとは一体何をしている仕事なのか | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 
 

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの
かとちゃんです。

 

 

 

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カウンセラーのお仕事って
何をしているのかというと

 

実はただ

 


「あなたはそのままで
 価値あるすばらしい存在ですよ」

 


って伝えてるだけなのよね。

 


だからそれを

 

「思い出して!」って

 

手を変え品を変え
あーだこーだやってるだけ。

 

 

 


でもそれを

 


「いえ、私は価値のない人間なんです」

 

「私が私のままでいいはずがない」

 


と毎日無残にも
打ち返されたりするワケです(笑)

 

 

 

それでもメゲズに

 


「そー思っちゃうのも
 しょうがないよね」

 

「それでも、
 あなたはそのままで
 価値ある人なんですよ」

 


そう伝え続ける。

 


なかなか
根気と根性がいる仕事なんです(笑)

 

 

 


これをいかに
楽しくやれるか。
モチベーションを落とさずに
つづけられるか。

 

そのためには

 

「自分のメンタルを整える」しかない。

 

どうしたら

 

「いい気分でいられるか」

 

考えて実践するしかない。

 


いい気分でいられれば

 

その人の「ライトサイド」を
「信じて」いられる。

 


いい気分でいられないと
その人の「ダークサイド」に
影響受けて

 

心折れる。

 

相手に厳しくなって
ダメ出ししちゃって
「ライトサイド」があることを
「信じて」いられなくなっちゃう。

 

 

 

だから自分の
「ココロの専門家」
になるしかない。

 

専門家になって
自分とアナタを信じ続けられる人
になるしかない。

 

 

 

で、
そーやって専門家になると
それをまたクライアントさんに
生きた経験で
提供することができる。

 


という、半強制的に

 

「ココロの自給自足」

 

を続けていく
ということをやっているのが

 

カウンセラー

 

という職業なのです。
ありがたや。

 

 

 

たまにダークサイドに落ちますが
それもまた良し。

 


それさえも
クライアントさんに
提供できる笑いのネタになるのです。

 


さて、今日もいっちょうやりますか(^ω^)

 

 

 

 

 

 

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