パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
お友達の"まゆこ"と
対談した動画を
Youtubeにアップしました。
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”意識低い系”かとちゃんから学ぶ
「嫌なものを嫌がれる人生」
https://youtu.be/VEpOghREOLE
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ボクはまごうことなき
ネガティブです。
今でもがっつりネガティブなのです。
動画を見てもらうと
ネガティブそうなオジサンが話しています笑
ボクは心理カウンセラーとして
活動してはいるのですが
この世を良くしたい！とか
みんなに貢献したい！とか
メンタルで苦しんでいる人を救いたい！とか
自己肯定感で世界を変えたい！とか
そんな”意識高い”目標なんぞ
なんも持ってません。
あるのは
みんなが
「自己肯定感」て言葉を知って
それが当たり前になればいいなあ
ぐらいなゆるーい考えです。
なのでボチボチやってます。
ボクは５年前に会社を辞めた時に
「目標を持つのをやめる」
と決めました。
なぜならば、これまで
会社や社会や世間や、
そして親が望む
「いい人、偉い人、
仕事出来る人、
ポジティブで素晴らしい人になる」
「ニセの目標」ばかりを掲げて生きてきて
自分をないがしろにしてきたからです。
だから目標を持たず
５年間ゆるゆる流されてやってきました。
で、その途中
「好きなこと、
ワクワクすることをするんだよ！」
「それが人生の羅針盤！」
ということを言う
ポジティブ教団や仲間たちにも
何度も誘われたり足を踏み入れたりしました。
が、
「ここはワシの居場所ではない…」
と、とっとと
逃げ出して来ました。
ボクは
たいして物事にワクワクもしないし
「好き」もそれほどよくわかんないのです。
感じても「心地よい」ぐらいなんですね。
最初はこういう自分を
「ワクワクしないのは
感情の抑圧をしているからだ」
などと考えて、教団の中で
自分を否定したりすることもありましたが
おいおい、
それじゃあ本末転倒だべよと思いました。
「あのワクワクできる性質」
をもともと持っている人だから
あの「ワクワクメソッド」を
提唱しておるだけで
自分には合わない、違う、
自分はネガティブベースの人間なのだ
無理にポジティブになる必要もないのだ
ということをしっかり
「肯定」してあげないと
自己肯定感は育たない、
ってことがよくわかった。
じゃあ
目標もない
好きもワクワクもないボクは
何を人生の羅針盤にしてきたのか
それは
「嫌（いや）」という感情。
「嫌（いや）」なことをやらない
「嫌（いや）」を極力さける、逃げる
「嫌（いや）」なことを「嫌（いや）」と言う
今まで「ガマン」「がんばり」
ばかりしてきて
「嫌」に不感症になっていたボクが
自分を取り戻して、自分らしくいきるために
「嫌」を認めて、
「嫌」と向き合って
「嫌」に素直に生きてみたのです。
したら今、
結果として
好きなものばかりに囲まれて生きています。
好きっていうか「心地よい」ね。
「好き」よりも
「嫌」という感情の方が
人にとって大事だと
ボクは思っています。
なぜならば「嫌」は
危険で自分に合わない場所を
教えてくれるものだから。
危険を避けた先には
勝手に「安心と安全」がやってきます。
安心していれば
ワクワク！と強い興奮などなくとも
ほんわかした
「私らしい」
「無理しない」
「心地よい」
「幸せ」がやってきます。。。
なーんて話をしてますんで
よかったら見てみてください。
普段は自分のハナシをした
動画を見返すことは
ほぼないのですが
自分でもええこと言っとるなーと
思って最後まで見てしまいましたｗ
一時間ぐらいですー。
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”意識低い系”かとちゃんから学ぶ
「嫌なものを嫌がれる人生」
https://youtu.be/VEpOghREOLE
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