あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
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「幸せ」ってなんでしょうかね。
「お金」があること
「たくさん友達」がいること
「誇れる仕事」ができていること
そんなのも「幸せ」の
一部かもしれない。
でも「幸せ」って結局
「自分が好き」
って思えていること
なんだと思う。
「あー、私って素敵」
「私ってけっこうやるじゃん」
「私、なんとなくいい」
「私でいるってラクだわ～」
と
「私に満足」していたり、
「私にリラックス」していたり、
そんな
「自分が好き」。
「お金」
「たくさんの友達」
「誇れる仕事」
があれば、
より「自分が好き」で
幸せになれるかもしれない。
でも
「お金」
「たくさんの友達」
「誇れる仕事」
がなきゃ
「自分が好き」でないのであれば
それは
「お金」
「たくさんの友達」
「誇れる仕事」
が「好き」と思っているだけであって
アナタは「自分が好き」なワケでは
ないのかもしれないよね。
自分は本当に自分が好きか？
一回考えてみよう。
そして「自分が嫌い」な人は
逆にそれが
「お金」
「たくさんの友達」
「誇れる仕事」
といったものがないから「嫌い」
といっているのではないかを
考えてみよう。
それは「より幸せになれる一因」
ではあるけど、
「幸せ」そのものではないからね。
本当に幸せな人は
「お金」
「たくさんの友達」
「誇れる仕事」
があってもなくても「自分が好き」。
結局は
「そのままの自分に
満足しリラックスしてるかどうか」。
とてもシンプルなこと。
さて、あとは
ここにどうたどり着くかだ（＾ω＾）
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