あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
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かとちゃんのカウンセリングは
現在【満席】のため一次募集を休止
しています。
年内に若干名、メルマガで
募集しますので、しばしお待ちくださいませ。
☆お客様のご感想：
⇒「目から鱗どころじゃない気づきです。」
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メルマガのタイトルどおり
「昨日はメンタルの調子悪く
一日寝てました」
そんなことを言うと、
カウンセラーなのに！？
そんなこと言っていいの！？
と思われる方も
いるのかもしれませんが
ボク自身はカウンセラーである前に
４０年以上に渡る
なかなかのメンタルの沼から
這い出してきて
数年ぐらいしか経っていない
リハビリ中のオジサンなので
こんなことも多々あります。
自分で思い出しても
相当なレベルの沼の中にいました。
メンタルが落ちるどころか
当時の自分がマジでアタマイカレテタ様子
もよくよく覚えてるからね。
（そのへんも機会あればお話しします）
だからまあ、まだまだ
ぼちぼちやってますわいな。
そんで、
フツーの人みたく働いていくのは
ちょっとムリだべなぁと思って
自分をいたわる
自分を大切にする
いつでも休める
そんな環境を整えるために
会社をやめて、
個人でお仕事はじめたワケです。
で、そんな自分と向き合う様子を
普段からメルマガとかブログで
さらしています。
だけど
「そんな人からは
カウンセリング受けられない！」
なんてことを言われたことは
一度もなく、
（言わずに去ってる人は
いると思いますが）
それどころか
「そこがいい」
「正直でホッとする」
「カウンセラーでさえ
そうなんだと安心する」
と言われます。
たぶん
カウンセラーやセラピスト、
メンタルコーチと言われる人って
自分がメンタル落ちたり、
悩みだらけだったりして
それをなんとかしたくて学んできた人が
大半だと思います。
それで、
自分がまだシンドいことを、
隠してやっとる人も
結構いると思うんよね。
で、
「出来る、スゴイ、大丈夫」
を装って
「自分じゃない何か」
になろうとする。
あはは、それやってきたから
メンタルやられたのにね。
ということを繰り返すのが
まあ人なんですが。
ボクは逆に
ブログで、
まだアタマだいぶオカシナ時から
自分の状態を綴ってきたことで
今の仕事にたどり着いているから
カウンセラーのくせに
自分の弱さをさらすことに
あまり抵抗がない。
おかげさんでそれが
自分を救っきてくれたと思うし
自己肯定感を育ててくれたと思う。
そして
今まさにリアルに
自分がシンドい状態にあって
そんな自分を使って
ココロの中を観察したり
自分でできるセルフセラピーを
人体実験したりしている。
さらにそれが
すべて自分の仕事の糧になるという。
一挙両得
一石二鳥な生活をしているワケです笑
だからこそ
アナタも大丈夫だぜよ、と
楽観的に信じてもいられるのです。
＊
とまあ今日はなんとなく
今の思いをつれづれと書いてみました。
なんかの誰かの役に立ちましたら幸い。
こういうこと書いて
読者登録が何人解約されるかも
楽しみだったりしますわ笑
昨日は本当は
お仕事の打ち合わせもあり
原稿の締め切りもあり
オンラインセミナー参加もありありで
一日みっちりお仕事と勉強の日
だったのですが、
全部お断りして
ぐーぐー寝てました。
カウンセリングが
入っていなかったことだけが
幸いでしたね。
ということで今日から
大変なのですが（笑、
おかげさんで
しっかり寝たので
朝から元気です。
さあ今日も
カウンセリング
させていただきまっすよ（＾ω＾）
「不安＆怒り」と仲良くなれる本（＾ω＾）
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