【ジンワリ生きる】
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
◆発売２週間でたちまち重版決定＼(^o^)／
ブックエキスプレスさん
品川店、大崎店、京葉ストリート店さんで
売れ筋ランキング１位獲得（＾ω＾）
電子書籍版 10/4 発売でーす。
先週末は
名古屋三昧。
手術したばかりの
実家の母ちゃんの様子見と
家族との交流。
カウンセリングも４件させてもらいました。
で日曜は
メインイベントの
『沖ヨガ✕心理学』
を開催。
その様子は先日のブログで！
https://ameblo.jp/kussblue/entry-12531338063.html
＊
一緒に開催した
まなみん（中島まなみ）
https://yoganorizumu.com/
彼女と出会ったのは
２０１６年９月なので
実はまだ３年程度なんだ！
（と自分で驚く）
彼女は
アタマはおかっぱ刈り上げで
着てるものは全身ピンク！
いつも火が燃えとるような
まあ、本当にエネルギーに溢れた人。
だから最初に
会った時は、ニガテでした笑
（というかボクはほとんどの人は
最初はニガテなのですが笑）
でも、
ボクがボクであることに
OKを出すことができるようになった
その力をくれた大きなひとり。
彼女は
ボクのことをいつも
「日陰でジワッとしている人」
って言うのね。
これでも褒め言葉なんやけど笑
彼女の
周囲を巻き込み
どんどん幸せにしていく
膨大なエネルギーは
その一方で
自分自身を暴走させてしまったり
自分を焦がしてしまいそうになる。
らしい。
で、ボクのような
「ジワッとしている人」
に会うと、ほっとするらしい。
彼女のダンナさんにも
何回も会っているのだけど、
ダンナさんは
ボクと同じ匂いのする
ジワッとした人（笑）なのです。
で、昔むかしの
会社員だった頃のボクは
まごうことなき
“ポジティブ信者”で
エネルギーにあふれて
何にでも積極的で
リーダーシップがあって
みんなに慕われて
部下も引っ張っていける
そんな人が素晴らしいのだ！
と思っていたのです。
（そう当時の上司にも教わった）
で、そっちへそっちへと自分を
「変えていこう」
としていたうちは
まったくもって
人生はうまくいかなかった。
うまくいかないどころか
３回の休職と入院、治療だらけ。
１５年以上も、暗黒の中にいました。
話し戻す。
で当時は
「まなみんみたいな人に、
ならなければならない」
と思っていたワケです。
だから、
そんなポジティブエネルギーに
溢れたひとたちに会うと
そうなれてない自分の
「劣等感」が刺激され
ニガテだと思う。
なんだかその人たちに
「こうなりなさい」と
言われたり強要されたりしている
みたいな気がしたり
「この人、暗いなぁ」
と思われていたりしてそうで
ニガテで離れていってしまう。
ポジティブな人たちの集まりとは
距離を置く。
ということを
これまでの人生では
繰り返していたんすわ。
でも彼女は
「かとちゃんは、そのままがいい。
ジワッとしててくれる人がいてくれて
自分がやっとバランスとれる」
「私はカラダで伝えるけど
かとちゃんはアタマとコトバで伝える力がある」
と言ってくれる。
ほうほう、なるほど
そーいうものだったのだと
自分はこーいう人なのだからと
「パワフルポジティブな人のように
なるのを全くもって手放して」
「ジワッと日陰でいて」
「自分のペースでコツコツと」
「たまにエネルギーのある人たちから
声かけてもらったら動く人」
になろーと、決めたら
人生はあれよあれよいう間に
スルスルと進むようになった。
気がつけば本まで出版できた。
誰かになろうとするのはやめて
自分であることに徹する。
そしたら勝手に
自分が自分へと戻っていき
あるべき方向へと流されていく。
＊
「自分が自分であること」
これ以上に大切なことはない。
そのためにも
「自分とはどんな人か」
「何が好きなのか、嫌いなのか」
「何が喜びなのか、何が楽しいのか」
そんなことを知っている必要がある。
てかそんなこと知ってて当たり前なのに
知らないってのが、
みんなアタマばかり使っているから。
まなみんはいつも
「命に聴いてください」
という。
ボクはいつも
「カラダの感覚を感じてください」
と伝えている。
これは同じこと。
この「感覚」を取り戻すこと
それが「自分が自分に還る」ということ。
そんな
自分自身を取り戻し、
カラダとアタマからココロを知るイベント
雪の降る、北海道でもやります。
【11/17(日)「沖ヨガ✕心理学」＠札幌】
ぜし遊びに来てください。
あとコレ。
全く募集してなかったので
現在１名ですわい。
ぜひ無料でカウンセリング受けてみてちょ
☆10/7 東京都 【無料！心屋塾オープンカウンセリング＠九段下】
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