【ありのーまま♪でいいんです】
アナタのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
カウンセリングをはじめて
４年たちます。
そんなかで
ボクがたどり着いたのは
「自己肯定感」さえあればOK！
というところです。
「自己肯定感」とは
「ありのーままのー♪私でOK」
ということ。
その感覚を持つことができれば
人生楽しくラクになるだろなー
ってことは
感覚的に分かることだと思います。
とはいえ「自己肯定感」は、
実は誰もがもともと持っています。
「ありのままの自分でよい」わけですから、
当たり前といえば当たり前です。
赤ちゃんが生まれた時、
「ボク、自己肯定感低いんです…」
「だからお母さんの
オッパイを飲む価値なんてないんです…」
という子はいません。
じゃあもともとあったはずの
自己【肯定】感がなくなったのはナゼでしょうか。
それは実はカンタンで
「肯定」の反対である、
『自己【否定】』が
アナタのココロの中で暴れているからです。
自分が自分を否定していることで、
本来あるはずの
「自己肯定（ありのままでOK）」が
無きものにされてしまっているんです。
ところで「ありのーままのー♪」で有名な
ディズニーの『アナ雪』は
「自己肯定感」の映画なんです。知ってた？
お姉さんのエルサには
なんでも凍らせてしまう魔法のチカラが
宿っている。
小さい頃から
そのチカラを否定され
封印させられて育ってきたエルサ。
抑え込んだチカラは
そのうち爆発し
ついにエルサは雪の女王になってしまう。
で、その後
妹のアナや雪だるまのオラフやら
あれやこれやあって、
ついにエルサは
「自分は自分のままでいいんだ＼(^o^)／」
ということに気がつき
そのチカラで国を幸せにしていくことを
選ぶ。
というハナシ。
自分の一部を「否定」して育ってきたエルサが
その「否定」をやめて
「ありのーままのー♪」に還る映画なんです。
これまでのディズニ—って
主に「成長」の映画だったんです。
主人公が様々な冒険や困難の中で
成長し
「悪い魔女（ヴィラン）」を倒す、的な。
でもアナ雪は
「本来の自分に還る映画」
ディズニー史上でも
画期的な映画と言われていて
世界的超ヒットとなりました。
時代が求めていたものと
マッチしたんですね。
だからやっぱり
「自己否定」をやめて
「自己肯定感」を育てていくことが、
これからの方向なんだろなと思ってます。
今年の１１月に
『アナ雪２』がやるらしいですよ＾＾
姪っ子が大好きなので
一緒に観に行こうかな。
☆ええこと書いてあると思った人はシェア・リブログしてね。応援嬉しいです(*^^*)
かとちゃんの情報はメルマガを中心に発信しています。
無料カウンセリング、セミナーなどの先行案内などございますので、ぜひご登録ください。飽きたらソッコー解除できます。「人生が変わった」「気軽に読めてめっちゃ役に立つ！」と評判です
かとちゃんの無料メール講座・メルマガはコチラ
↓↓↓↓
誰もがうっかり自信マンマンになってしまう
