『親やパートナーとの依存関係から脱したのに、またもとに戻ってしまう』

【アナタのことを考えてくれているのは誰？】
　

あなたもココロとお友達
心理カウンセラーの
かとちゃんです。

ここんとこ何度か

『親やパートナーとの
　共依存関係から脱したのに、
　またもとに戻ってしまうのはなぜ？』

というお話を何人かとしました。

理由は

「依存関係」って
依存しあっているわけだから

相手との距離が

　“近い”

じゃないですか？

その「依存」から脱すると

今度「自立・独立」して
自分でなんでも考えて
生きていかなきゃいけないのね。

すると、人との距離が

　“遠い”

と感じるんですよ。

みんな
「あなたは大丈夫」とか
「好きに生きればいい」
「自分で決めな」とか言って

これまでみたく
過度に「心配」してくれないし

手も焼いてくれない。

すると
「不安」になる。
「さびしく」なる。
「心細く」なる。

今までのように

どんなにウザくても、
すごくイヤだったものでも

支えが欲しくなる。

で、もとに戻る。

すると
親からパートナーから

「ほらやっぱり
　あなたは私がいないとダメ」

もしくは

「お前がいないとダメなんだよ」

などと、言われ

「ああ、私はやっぱりダメなんだ
　ここから抜けられないんだ」

とか

「ああ、
　やっぱりこの人には
　私が必要なんだ」

と、またダマされる。

これが

ゆがんで支え合い

相手の境界線に
踏み込み合う

距離が“近い”

共依存の仕組み。

お外の人たちはね

”遠い”んじゃなくて

アナタを「信じて」くれてるの。

「心配」で縛って、
「ダメ」を植え付けるんじゃなくて

「ダメ」を装って
あなたに「あわれみ」でつながろうとする
のではなく

「あなたなら自分の足で立てるよ」

って教えてくれてるの。

でアナタは
自分で立つのが

「怖い」

だけなの。

つまり自分の人生に
責任持つ勇気がない。

だからこれは

アナタの中の問題なの。

「えいっ！」って

自分を信じて
新しい世界へ飛び込んで、

自分で立てることを確認し、

そして
アナタを信じてくれる人たちと

一緒に生きていく勇気が

必要なんよ。

おわり（＾ω＾）

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P.S.1
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