心のブロックは外さなくていい

【嫌うと嫌われる】

あなたもココロとお友達
心理カウンセラーの
かとちゃんです。

「心のブレーキやブロックを

　外したいんです！

　無くしたいんです！(ﾉД`)」

と言って

私のもとへ
訪れる方がいます。

でもね、

心のブレーキやブロックは

外さなくていいんですよ

無くなさくていいんですよ

「え、だって生きづらいんです。

　これさえ無くなれば

　私ラクになれると思って。」

そーだね、

これまで散々、それに
振り回されてきたもんね。

シンドい思いしてきたもんね。

でもね、

なんで、
心のブレーキやブロックが
できたか知ってる？

「お母さんが、お父さんが
　ヒドイ親だったからでしょう」

「幼い頃、
　ツラい境遇だったからです」

「本で読んでよくわかりました」

そーかもしれないね。

暴力振るわれたり、
大変な思いをしてきたのかも
しれないね。

だからね

その心のブロックやブレーキは、

そんな大変な境遇から

あなたを“守ろう”と思って

できたんだよ。

だから味方なんだよ。

「えっ・・・」

あなたはその

心のブロックやブレーキに

苦しめられてると思っているけど

その子は

あなたを必死で必死で守ろうとしてんの。

そんな大切な仲間で
アナタの一部であるその子を

嫌ったり

排除しようとしたりしちゃあ

かわいそうだね。

だからね、

心のブロックやブレーキは

外すんじゃなくて

無くすんじゃなくて

「もうそんなに
　必死でがんばらなくていいよ」

「怖がらなくていいよ」

「私、もう大丈夫だからね」

「いままでありがとう」

って感謝してあげるの。

そしたらその子、気づくの。

「あ、やっと
　この苦しい役割から開放されるんだ」

「大丈夫なんだ」

そーやって安心するの。

安心したら、その子は

アナタを見守ってくれている

つよーい味方になるの。

今でも
その子が守ってくれている。

だから私は安心して

冒険できる、

チャレンジできる。

そんな最強タッグになるの。

心のブレーキやブロックは

外さなくていいの。

無くさなくていいの。

わかってあげて
感謝してあげて
受け入れてあげて

手をつないで仲良くなるんだよ。

いつ何時も
自分の一部を嫌わないようにしたいね（＾ω＾）

自分の一部を嫌っちゃうと

自分を嫌いになっちゃうからね。

そんな
心のブロックごと自分を肯定し
自信を持てるようになるためには

これもオススメ（＾ω＾）
⇒　自信力養成７日間

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P.S.1
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ビジネス書であり、子育て本であり、夫婦円満の書（＾ω＾）