アナタがいつまでも変われないワケ

【新しい自分になるためには何も足さない】

あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。

明日の月イチ会デス。

【11/18(日) 月イチ・ココロと友達カフェ＠神保町】

　⇒　https://resast.jp/events/298854/

お題は「新しい自分になる方法」デス。

昨年お話しした内容を
進化したボクの新しい目線も入れて
はなそかなと思てます。

「新しい自分になる」って言うとね、

ポジティブで
華々しい
成功して
自由な
素晴らしい自分

になることを想像すると思うんです。

目指すところは
もちろんそこでもいいんですが

みんな急ぎすぎるから失敗する。

まずもってアナタ今、

ポジティブで
華々しくて
成功して
自由な
素晴らしい人

じゃない、わけじゃないですか？ｗ

どっちかと言うと

ネガティブで
グズグズで
うまくいかなくて
不自由で
残念な人

だったりするじゃないですか？ｗ

そんな人が、
がんばって上っ面だけ

ポジティブなコトバで
華々しく振る舞って
成功を追い求めて
自由になろうともがいて
素晴らしい人になろうとしても

どんどん苦しくなるわけ。

なぜか？

どえらい簡単、

自分にも他人にも「ウソ」をついているから。

ネガティブな自分の上に
ポジティブな「ウソ」を重ねても

グズグズな自分の上に
華々しい「ウソ」の自分を装っても

うまくいかない自分の上に
成功した「ウソ」の自分を積み上げても

不自由な自分の上に
自由な「ウソ」の自分を振る舞っても

残念な自分の上に
素晴らしい「ウソ」の自分の仮面をかぶっても

ただただ苦しいだけなんです。

一時的には、なんとなくうまくいって、

称賛を得られたり、
自信らしきものが手に入った気がしたりしますが

そのあとはずっと、
「ウソ」の自分を保つことに

エネルギーの大半を費やしていくことになる。

「ウソの上塗り」

というコトバがありますわいね。

一度自分に「ウソ」をつくと

そのウソの上にどんどん
「ウソ」を積み重ねていかねばならなくなる。

がんばってがんばって、

ずっとずっと
自分を偽って生きていかねばならなくなる。

今思い出したんやけど、
ボク高校生から大学生にかけて

実際に「ウソ」を言うのをやめられん時期があった。

「彼女おるよ」とか
「有名人と友達でさ」とか
「バイトでデカイ仕事まかされてるんだ」とか

当時は、
なんでこんなウソついてしまうのか
なんで止められないのかもわからなかった。

劣等感まみれの自分が
「ウソ」で自分を大きく見せようとしてたんだね。

話を戻して、

だから、アナタは

「自分にウソ」をついてはいかんのです。

じゃあ「ウソ」をつかないとは
実際に何をすればいいのか？

ネガティブで
グズグズで
うまくいかなくて
不自由で
残念な人

である自分を認めること。

あきらめること。

受け入れること。

「あー、私ってネガティブじゃんかー

　グズグズでうまくいかなくて

　まったくもって不自由で

　ほーんと、残念なヤツ＼(^o^)／」

これをさんざっぱら自分にやって

「ウソ」つくのやめてから

やっとその上に

ホントウにポジティブに向けて
自分を重ねることができ

ホントウの華々しさに向けて
自分を装うことができ

ホントウの成功とは何かを
知ることができ

ホントウに自由な自分を
模索することができ

ホントウに素晴らしい
自分に向けて歩みだすことができるんです。

よかったら明日

ハナシ聞きに来てくださいな。

【11/18(日) 月イチ・ココロと友達カフェ＠神保町】

　⇒　https://resast.jp/events/298854/

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