他人と比較していると自分のスゴさに気づけない

【比較するなら以前の自分と比較せよ】

あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。

「劣等感」って人間だから持っているんです。

「劣等感」って

「人と比べて劣っている」という感情じゃないですか。

「人と比べて劣っている」と感じるには

「比べる」ための

「価値感」や「基準」がいるんですよね。

で、その価値観というのが

「社会の価値観」か
「親や家系の価値観」

なんですよね。

・勉強できなくて劣っている
　と感じるのも

・容姿端麗でなくて劣っている
　と感じるのも

・学歴がなくて劣っている
　と感じるのも

・お金がなくて劣っている
　と感じるのも

・病気や障害で劣っている
　と感じるのも

全部、

「社会の価値観」
「親や家系の価値観」

から来るものです。

で、

勉強できないと
容姿端麗でないと
学歴がないと
お金がないと
健康でないと

社会の仲間や家族に

入れてもらえない
認めてもらえない

と恐れを感じるから、

「劣っている」って考えるんです。

ここんとこ人間は社会的動物である
ってことをポチポチ書いてるんですが、

つまり、そういうことです。

以前、なんかの本で読んだんですが

アフリカのある地域の人たちは

先天的障害や病気を持って
生まれてきた子どもたちを

「神の使い」として扱うそうです。

神からの教えを伝えてくれる
とても大切な存在なのだそう。

そんな社会でなら

障害や病気は、
逆に誇らしいものなのかもしれません。

で、ハナシを戻すと

人と比べて、劣等感を感じて生きているうちは

ぜ～んぶ「他人さまの価値観」で生きているワケです。

で、そんなことやってても
他人との勝ち負けゲームをやっていても

いっこうに満たされないのですよ。

たとえ勝ったとしても

そんなもの
一時的に満たされたように感じるだけで
数日から数ヶ月程度しかもたない。

どころか、
手に入れたものを失って再び負けたくないと
頑なになったり

より上の人が出てきて
まだアイツより劣っていると

終わりのない戦いを続けることになります。

だからね、もうね

他人と比べる

「勝ち負けゲーム」から卒業しましょう。

社会や親の価値観の中で

「ほら、オレって、スゴイでしょ？」

と他人から認めてもらおうとするのをやめましょう。
仲間に入れてもらえない、と恐れるのを手放しましょう。

それをやめた時にはじめて

自分の価値観・基準で生きはじめ
自分の内なる力とつながって、

「あれ、オレってスゴイのかも」

「え、やっぱオレってステキじゃん」

「きゃっほー、オレ、さいこー！」

ってなれるんです。

だからその

「社会の価値観」
「親の価値観」

一回、そとに置いときな。

それができる人を

「精神的な自立」で
「成熟した人」

と言うんです（＾ω＾）

P.S.
今回スペサルです。
お気持ち金制でやります。
場所もスゴイです。
ケータリングで懇親会します
内容もマジおすすめです。
お話に来てね＼(^o^)／

【10/27(土) 月イチ・ココロと友達カフェ＠中野新井薬師】