カウンセリングやセラピーなんかよりももっと大切で効果があること

【人が生きて行くのに最も大切なもの】

あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。

今日は、元も子もないハナシ。

あてくし、
カウンセラーを生業（なりわい）として
飯を食っているワケですが、

正直カウンセリングやセラピーなんて
本当はいらんやろなって思っているんです。

というのは、

これまでたくさんのクライアントさんと
お話をしてきて、

ある意味、もう確信していることがあって、

ココロが弱っている人に
本当に必要なのは、

カウンセリングやコーチング
癒やしのセラピーや
あやしいエネルギーワークなんぞではなく

【居場所】なんです。

みんな、「受け入れられたい」んです。

みんな、「許されたい」んです。

みんな、「貢献」し、「感謝」されたいんです。

みんな、「自分を価値ある存在だ」と感じたいんです。

みんな、「理解し、理解されたい」んです。

みんな、「ともに笑い合いたい」んです。

結局みんな、そうやって

「愛」を感じて
「安心」したいんです。

そのために必要なのは何か？

そう、【居場所】です。

カウンセリングやらコーチングやら
癒やしのセラピーやら
あやしいワークやらに行って

カウンセリングが効いた！

コーチングが効いた！

セラピーが効いた！

お祈りが効いた！

波動が変わった！

エネルギーが降り注いだ！

とかなんとか思うかもしれませんが

しらんけど、
実際そうなのかもしれんけど

そのあと実際に

【勇気】を出して

【行動】を起こして

ありのままの自分を周囲に【開示】して

ああ、私ここにいていいんだ

このままの私でもいいんだと、

【居場所】を作っていけた人だけが

実は

【幸せ】＝ココロの【安心】

を手に入れていっているのです。

ボクは
カウンセリング・スクールや
怪しい療法グループなんかに

結構な数、通ったわけですが

そこで“あるある”なことは

みんなそこの「手法や理論、技術」といった
「やり方」が効いて、私はよくなった！
と思っていたりするのですが、

いや、しらんけど
実際そうなのかもしれんけど、

実はそれ以上に、
そこでできた仲間たちに

【受け入れられて】

生まれてはじめてココロを
【開示】することができ

【居場所】と思える場所ができたから

「安心」や「平穏」や「喜び」や
「貢献」や「感謝」

やらを感じられることができて

アナタのココロは軽くなったのです。

いつも周囲を信じられず
敵だと思い、
孤軍奮闘していたロンリーな状態から

【信頼】できる【仲間】ができて

自分を受け入れてもらうことができ

また、
自分自身もそんな自分を受け入れることができ

周囲にも
自分の中にも

【居場所】ができたことで

あなたのココロの【あり方】が
大きく変わったのです。

だーかーらー

ありのままの自分でいられる【居場所】

を自分のチカラで作っていく。

そのために

自分の【ホンネ】に気づき

その声に従い

【自己開示】していく。

そして、最終的に

私は私でよいのだと

自分自身を【居場所】（よりどころ）とする。

それが一番大切なことなのでし。

とはいえ、そこにたどり着くまでに

【勇気】を出すために背中をそっと押す
（おもっきし突き落とす）
カウンセリングも必要なんやと思うし、

そもそも人も自分も【信頼】したことないやろから
セラピストとの間で【信頼関係】を結ぶ練習も
必要なんやと思うし、

怪しいエネルギーワークであっても
その仲間たちと出会える【場】が

大切なんだけどな。

でも最終的に
自分の中に居場所作らんと、

それはただの【依存】になるけどな。

ははは (^^)

ということで、

仲間と出会い、自分と出会う

そんな【居場所】を少しずつ作っていきますので

気が向いたらおいでませ（＾ω＾）

今週末、日曜、その居場所を用意してみました（＾ω＾）。

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P.S.1
かとちゃんがお手伝いさせていただいた最新本が出ました。
「ママがいい！」を解決する奮闘するパパたちを救う本です（＾ω＾）