やるやる詐欺

あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの かとちゃんです。


ワタシ、母親が嫌いなの。
でも親孝行しなくちゃ

ワタシ、ウツで働けないの。
でも働かなくちゃ。

ワタシ、アイツに嫉妬するの。
でももっと穏やかな人にならなきゃ。

ワタシ、みんな死んじゃえって思うの。
でもそんなこと考えないようにしなくちゃ。


だってワタシが考え方を変えれば
だってワタシが見方を変えれば

世界が変わるのよね。。。



って、グルグールとアタマで考えてるそこの人



それ変わりませーん。

ざんねーん(・∀・)



そろそろ、その

『やらなきゃ』

止めません？



ってか

YOU、やめちゃいなヨ! m9(ﾟ∀ﾟ) I'm Johnny.



だって本当は

嫌いなんでしょ
やりたくないんでしょ
嫉妬イッパイなんでしょ
死んじゃえって思ってるでしょ


やらなきゃって思ってるのって
それ、『やるやる詐欺』なんでしょ

本当はやる気なんてない『ごっこ』
なんでしょ？

もしやってても全部イヤイヤでしょ？



だったら、そんなムリせずに

まずは

ワタシ、ヒドイ人ですからっ！！
ワタシ、グズな人ですからっ！！
ワタシ、肝っ玉ちっちゃい人ですからっ！！
ワタシ、サイテーな人ですからっ！！

って認めちゃった方がラクよ。



アタマん中で、グルグール回して
『やるやる詐欺』してるのって


全くのエネルギーの無駄(*￣＾￣*)


「あー、ワタシってダメな人なんだー」

って、いちど認めちゃいなよ。



そしたら、
「やらなきゃ」の肩の荷が降りて


その無駄に使ってたエネルギーを

「じゃあこのダメなワタシが
　できることはなんだろう。」

「じゃあこのサイテーなワタシでも
　取り組めることはあるだろうか。」


って、考える余裕ができるから。
そのエネルギーを ええ方に使えるようになるから。


「ワタシはいい人、やれる人」のフリはやめて


ダメな自分をスタートラインにするんだよ。


そしたら

グルグル止まってないで

いろんなコトができるようになるから(^^)



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　ヽ( ´￢`)ﾉﾋｬｯﾎｰｲ




これぐらい自分のダメさを笑ってみよう



ダメな人を認めるの怖いけど、

ムリして頑張ってる人より、ダメな人のが愛されるよ(^^)

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