いつからでも何回でも新しいスタート
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
昨日の春分の日の朝、
みんなで一緒に巡りヨガ
楽しかったーーー♬
何かを始めるのは
いつからでもいいし
何回でも新しいスタートを
切ったらいいと思う派だけど
良いとされる日があるなら
ひょいって乗っかるのも
おもしろいよねーって思う
自分の体調が良くて
ムズムズ動き出したいと思ったときが
行動するとき
でもそういうのってだいたい
良いとされてるタイミングだったりして
自然界の影響を
モロに受けてる自分に笑えます。
季節に合わせて五臓にアプローチ
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ヨガインストラクター13年
ピラティスインストラクター11年
延べ3万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期に関するあれこれ、ブログには書きにくいことなど公式LINEで話してます。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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