人生をしあわせで豊かに過ごすコツ
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
朝晩、急に涼しいを通り越して
肌寒さを感じる
一気に季節がすすんだと思ったら
いつのまにか二十四節気の「寒露」で
この時期には朝晩ぐっと冷えむと
昔からいわれてる
真夏日が長かったせいで
感覚がおかしくなってますね^^;
以前ブログで
しあわせで豊かな人生を
過ごす人の共通点はなにか、
というのを書いたのだけど
寒くなってきたせいか
思い出したんだけど
前から「あたたかい」って
すごく大事だなーって思っていて
それは物でも人でも空気感でも、
あたたかいものに触れたときって
からだもこころもふわっとゆるむから
ガチガチに固まったからだの状態って
不調が起こりやすいだけでなく
人間関係でもうまくいかなかったり
運気が悪くなったり
人生の流れにも影響するんですよね！
もともとあたたかいものに対して
感度がいいほうだけど
年齢を重ねて
よりあたたかさを求めてる自分がいますｗ
あたたかくて
やさしくて
やわらかい
できるだけそういうものに囲まれて
生きていきたいなって思うし
これから先の人生も
それを自分で選んでいこうと思う
連休最終日も笑顔多めで
お過ごしくださーい♬
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期に関するあれこれ、ブログには書きにくいことなど公式LINEで話してます。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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