若さに脱帽、即効で足首がほっそりしたワケ
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
昨日の朝は
土曜日の巡りヨガレッスンでした
全国各地から参加してくれるメンバー
画面越しにみえる
みんなの笑顔が大好きで
レッスンのある日は朝からワクワク
良いご縁に恵まれて
ほんとにありがたいなと思います。
じつは巡りヨガは旦那さんや子供さんも
一緒に参加OKなので
ご夫婦での参加や子供さんが一緒に
参加してくれるときもあります。
やっぱりね、
なんだかんだいって
家族みんなが元気で笑ってたら
それだけでしあわせだと思えたり
みんなのからだが健やかだと
お互いがやさしくなれて平和だからｗ
子供も日々いろんなストレスで
からだが緊張してるし
大人も子供も、
からだとこころのバランスを
とるようにするって
すごく大切なことだと思います。
とはいえ、
思春期の娘さんや息子さんははずかしがって
画面に映らないようにしてたりするので
親戚のおばちゃん気分のわたしは
顔を見れなくてちょっとさびしいｗ
中学生の娘さんがいるメンバーから
こんなメッセージが届きました↓
娘が冷え性で足首がむくむので、足指回しを教えたら、回してるあいだにむくみがとれて足首がほっそり！！
足指回しを続けたら冷えがなくなって、気づいたら生理痛もなくなってました。
外反母趾も少し治ったらしくヒマがあったら足指回してます(≧▽≦)
ありがとうございます！
「回してるあいだに足首ほっそり」って
はやっΣ(ﾟДﾟ)
いや、でもこれが若さ
若いってこういうこと！
細胞が若いってすばらしいーーー＼(^o^)／
よくレッスンでも
「若いと効果がでるのも早い」
といってたのは、
まさにこういうことなのよ！
中学生の娘ちゃん、
すごくよろこんでたそうで
それを聞いてうれしくなりました。
娘ちゃんの母であるメンバーと
「わたしらではこうはいかへん、
若いってすごいねー」
ふたりで若さに脱帽してました(笑)
きついことをしなくても
からだは変わる
今日も笑顔多めでいきましょー♬
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