【名古屋WSのご感想】からだが軽くなるだけじゃなくこころも落ちついた
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
週末
名古屋で開催した
【４０歳からのきれいをつくる
姿勢と呼吸のWS】
特急『ひのとり』に乗り
早めに名古屋に到着
まずはクロワッサンで有名な
『メゾンカイザー』で優雅にモーニング
パンをあたためて
食べやすいようカットもしてくれます。
このあたりは
緑が多くて街並みがとても素敵
『メゾンカイザー』のテラス席は
いい雰囲気でおすすめです。
そのあと開催場所のスタジオへ
今回はこれまでの
『呼吸のWS』より座学少なめ
大事な部分はしっかり伝えつつ
せっかくのリアルＷＳなので
頭で考えるよりも
からだで感じてもらおうと
いくつかペアワークを入れました。
そしたら思った以上に
みんなの反応がよくて
めちゃくちゃうれしかったです♬
ペアワーク中のみんな
「あったかい～」
「自分も気持ちよくなってくる」
「暑くなってきた」
そんな声がすぐに返ってくるのは
リアルならでは
「はじめまして」でも
一気に距離が近くなるのも
リアルのよさですね
WSのあとはみんなでランチ
マッサージを習いだし、からだのこと、健康のことに興味を持ったのがブログを読みはじめたきっかけでした。
まりこ先生から堀ママを知り、今は婦人科講座を受け、ますます「身心一如」大切だなぁと思いました。
今日、WSを受けてほんとによかったです。楽しく、呼吸も楽になり、ためになること一杯でした。またぜひ参加したいです！
普段は自分の感覚は気にしていなかったので、
先生が何度も「自分の感覚に～」を繰り返し
お話されながらレクチャーしてくださったのが
印象的でした。
ヨガまり先生のハツラツな声とわかりやすい説明でここまで呼吸に集中できたのはからだの声を聴く第一歩だと思います。
ずっとからだがガチゴチでいろいろやってもすぐ戻ってしまうので参加した甲斐がありました。
からだが軽くなるだけじゃなくこころも落ちつくし、ヨガまりボールの新たな使い方が知れたのも大きいです！
やっぱりリアルWS最高ですね！ペアワークでしか体感できないこと、とてもよかったです。
夫とペアワークをし、共に元気に日々を過ごせるように、が目標になりました。リアルまりこ先生から元気とパワーをたくさんいただきました。
リアルまりこ先生に会えてうれしかったです。
会場のドアを開けてまりこ先生を見た瞬間、
大げさかもしれないけど感動しました！
こんなにたくさんの
うれしい声をいただいて
名古屋に行った甲斐が
あったなと思いましたｗ
そして、
「また名古屋に来てください！」
みなさんにそういってもらえて
ほんとに感激しています。
主催したわたしがいうのもアレですが、
わたしもすごく楽しくて
よく笑いました(≧∀≦)
素直？で単純が取り柄なわたくし、
すっかり気をよくしましてｗ
次回の名古屋開催、
実現したいと思います！
決まり次第、
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後日ご紹介させていただきます(^_-)-☆
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