不調の大元の原因の原因は生き方
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
１０年前に整体を教えていただいた
尊敬する治療家の先生がいる。
その先生の言葉で
治療をしていると大元の原因がでてくる。その大元の原因の原因は何ですか？とよく聞かれるが、それはもう生き方としかいえない
この言葉が刺さった
そしてすごく腑に落ちた
ほんとにそうだなと。
からだの不調は
突然おこったように感じるけれど
じつはそうではなく
それまでのからだの使い方や
こころの持ちよう
なにを食べてどんな仕事をして
どんな人間関係で
なにを感じて
どんな暮らし方をしてきたか
そんな丸ごと全部が積み重なって
「今」がある
習慣やクセというのは
からだにだけあるのではなく
こころにもあって
そのからだとこころの
ふたつで作られているもの、
それが生き方で
だからどんな生き方をして
どんな人生にするかは
自分のからだとこころのクセ次第
そのクセに気づいたときから
いい習慣とクセに変えていけばいい
何歳からでも大丈夫
自分の思う生き方をしよう(^_-)-☆
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