歳をかさねてももっと柔軟でいたいところ
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
今朝は【大人女子の巡りヨガ】の
おまけレッスンを開催
最強開運日といわれる日の朝
たっぷり呼吸してからだの中から
フレッシュ！フレッシュ！フレッシュ！
いい気が宿ることまちがいなし(^_-)-☆
なにかをはじめるのにいい日、
新しいスタートの日でもあるので
１年半ぶりに
インスタグラム投稿してみました(笑)
ひさしぶりすぎてやり方忘れてたけど
なんとかなりましたｗ
やらんことってどんどん忘れていきますね💦
『いつからでもまたはじめてみる』
やりたいことやチャレンジしたいこと
自分がはじめたいと思ったら
いつからでもはじめていいし
またチャレンジしてみていい
からだとこころはもちろんだけど
頭の中ももっと柔軟でいたいですね♬
募集中のWS・講座
全国どこからでも参加できる
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更年期のためのやさしいレッスン
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風水薬膳®基礎講座１
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風水薬膳®基礎講座２ 次回開催調整中
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ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
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