感激！さっとできるセルフケアをわかってる安心感
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
募集中の【大人女子の巡りヨガ】は
オンラインレッスンなので
全国各地の方が参加してくださっています。
８割の方がブログでわたしのことを知り
お申込みくださった方で
そこから長くレッスンを
続けてくださる方が多いのは
インストラクターとして
とてもうれしいなと思います。
そんな巡りヨガメンバーからもらった
メッセージ
串刺し回りｗ
腰の張りやこわばりを速攻で
リセットする動きで
レッスンで
焼き鳥の串をイメージしてー、
と伝えてるのだけど
「街中で売られてるケバブになった気分」
わたしにはまったく
思い浮かばないイメージw
海外生活されてたから
そのイメージができるのかもですね
『ん？んん？』
４５歳をすぎると
からだのちょっとした違和感を
感じることがふえてきます。
違和感はからだからのサインです。
最初はほんのちいさな違和感
その小さな違和感のあいだに
リセットしてあげれば
大きな痛みや不調にはなりにくい
からだをリセットするだけで
それまでより血流がよくなるので
からだの重さも変わります。
重いからだが普通ではなく
からだが軽いのが普通です。
「やばーい感じ」で気づいて
セルフケアするなんてさすがです！
巡りヨガレッスンで
からだのリセット方法を
いろいろお伝えしてるのは
自分が痛みや熱に弱いへなちょこで
ストレスに弱いから(笑)
どこかがちょこっと痛いとか
からだの調子が悪いせいで
ずっと気持ちがしずんだままでいるのは
すごくもったいないなって思います。
なので少しでも
からだとこころのストレスをなくして
楽で楽しい時間を過ごしてもらいたい
その想いで巡りヨガやってますｗ
更年期のための気持ちいい
オンラインレッスン
募集中のWS・講座
＼堀ママが生みの親
／
風水薬膳®基礎講座１
締切は３０日（木）
更年期のための気持ちのいいレッスン
※※※※※※
風水薬膳®基礎講座２ 次回開催調整中
呼吸のWS 次回開催調整中
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
３００名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
ご予約可能日
※オンラインのみ
●生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
●セッション＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中
