生活の一部、楽しみになってる巡りが良くなること
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
これから寒さが増し
いよいよ冬本番
そうなると
ますます動かなくなりますよねー
わたしも寒いのが苦手で
めんどくさがりなのでわかります💦
でもからだを動かして
からだが軽くなって
気持ちも軽くなるのを体感すると
また「からだを動かそう」
そう思える。
だってなにをするにしても
からだが楽で
サクサク動けるだけで気分がいいもん♬
続々とお申込みいただいてる
【大人女子の巡りヨガ】
継続してくださってるメンバーからの
メッセージ↓
生活の一部で楽しみになってる、
なんてうれしいことを
この前のめまいのことも心配してくださって
ありがたいです。
雪の多い地域からのご参加なので
もしオンラインじゃなかったら
ご縁がなかったかも
そう考えると
ほんっとにオンラインでよかった！
わたしにとってもそれぐらい
ステキなご縁をいただけたと思っています。
いやなことだってあるし
しんどいときもある
生きてたら日々いろんなことがあるけど
からだを動かすことを習慣にできれば
／
幸福スパイラルに乗れる
＼
未来は「今」のつみ重ね
だから今日どう過ごすか
どんな気分でいるかって
すごく大事だと思うんですよね
週末、笑顔多めでお過ごしください(^_-)-☆
募集中のWS・講座
大人女子の巡りヨガレッスン
※※※※※※※※※※
＼堀ママが生みの親
／
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ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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