物事を続けるとき、モチベーション維持にいちばん大切なこと
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
火曜日と土曜日
オンラインで開催している
【大人女子の巡りヨガ】
きっかけはコロナで
ずっと家にいたらからだがなまるなー、
ストレッチしないとなー
でもひとりでやってもつまらんなー
じゃあみんなでやったらええやん！！
そう思ったからw
インストラクターのくせに
自主練きらいなんです(^▽^;)
ひとりだと挫折することも
「やりましょう」と
声をかける人がいると
それに引っ張られて
やる気になれたり
「ま、いっか」と
ついサボってしまうことも
「習う」ことで
続けることができる
やっぱりそういう環境に
身をおくって大事、
続けるための「工夫」が大切かな、
と思います。
巡りヨガメンバーから
こんなうれしいメッセージをいただきました↓
「やっと気がつきました(笑)」
やっと気づいてもらえて
よかったですーー
自分の「意識」は
もちろん大事
でも「意識」はこころのはたらきなので
うすれたり、ぼやけたりしやすいもの
わたしの顔を見て
モチベーションが続くなら
なんぼでも見てくださいっ（笑）
メッセージにユーモアがあって
可愛くて、
わたしのモチベーションは
みなさんから届くメッセージだな
＼カンタン・気持ちいい／
大人女子の巡りヨガレッスン募集中！
募集中のWS・講座
大人女子の巡りヨガレッスン
＼堀ママが生みの親
／
自分の本質を知り人生をもっと楽しむ♬
風水薬膳®基礎講座１
※※※※※※※※
次回開催調整中
呼吸が変わればからだはもっと楽になる
＼堀ママが生みの親／
風水薬膳®基礎講座２
次回開催調整中
１０月・１１月募集中
大人女子巡りヨガ
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
３００名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
ご予約可能日
※オンラインのみ
●生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
●セッション＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中
