乾燥するアラフィフにいい、いちじくのおいしい食べ方
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
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大人女子の巡りヨガレッスン
最近人気のいちじく
子供のころ食べた記憶があるけど、
そんなに「おいしーー」ってほどでもない
おばあちゃんが買ってきたり
食べてたせいか
いちじくといえばおばあちゃん、
そんなイメージですｗ
大人になっていちじくのパンや
スイーツを食べてから
いちじくのおいしさに目覚めました。
たぶん年齢とともに
乾燥がすすむから
からだが欲してるんだと
思われますww
クリームチーズの塗り方がイマイチ(^▽^;)
レーズンパンが大好きで
いつもはバターたっぷりで食べるけど
／
いちじくのせたらおいしいかも♬
＼
レーズンパンを焼き
クリームチーズを塗り
その上に切ったいちじくをのせて
はちみつをかけて食べたら
／
んまっ♡
＼
プチプチ食感といちじくのほのかな甘み
レーズンとはちみつの自然な甘さが絶妙
２枚は余裕で食べれるな(笑)
玉ねぎ麴で作った
残り野菜のコンソメスープと
黒豆の入った風水薬膳茶と一緒に
おいしいくいただいてしあわせ♡
クリームチーズをバターみたいに
きれいに塗るのはむずかしくて
たぶんバターを伸ばす感じじゃなくて
バターナイフでひと塗り？
ひと乗せ？
ほら、
セメント塗るときのひと塗りめ、みたいな！
たとえがセメントて
よけいわからんわ(笑)
そんな感じで何回も塗ったら
きれいになるのかも！！
次はそうしてみようと思います。
あと、
皮ごと食べてもいいけど
ヘタのほうから剥くと
桃の皮を剥くみたいに
意外とカンタンに剥けますよ。
いちじくはからだを潤す性質があり
はちみつも潤うおうおうなので
大人女子におすすめ
口が乾きやすい、空咳、のどの痛み
便秘がある
もう全身乾いてるー－
って人はぜひー(^o^)／
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