50を過ぎたら自分のために生きよう
風水薬膳®×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
体調が悪くなると人間関係でも
それまでとは違う感情がわいてきました。
わたしってこんなに性格悪かった?
って思ったり
そんな感情になる自分を責めたり
「ヨガインストラクターなんだから」という
自分でつくった「ねば・べき」にとらわれて
気持ちを抑え込んだ結果
体調は悪化した。
そらそうやんなーって今なら思うw
女の人って妻や母でいる時間が長いから
自分らしさというのが
よくわからなくなるんですよね。
風水薬膳®基礎講座1で
自分の持って生まれた本質を知ったとき
「じゃあしゃーないやん!」
って開き直れたんですw
これがすごくよかったww
そこからいろんなことが少しずつクリアになって
楽になったんですよね。
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50を過ぎたら自分のために生きよう!
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人生100年時代といわれる今、
40代に自分自身と向きあって
自分らしさ、生まれ持った本質を知れば
人生がもっと充実して楽しくなる!
経験者は語る、です(^_-)-☆
講座では更年期のことやヨガのこと
あれこれお話しましょう♬
タイミングの合う方はぜひ!!
堀ママが生みの親
風水薬膳®基礎講座1
大好評の呼吸のWS
2ヶ月ごとの募集で次回募集は3月下旬
満員御礼!次回は4/23(土)開催決定
ヨガまり公式LINE@
ヨガインストラクター11年
ピラティスインストラクター9年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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