鼻のムズムズや違和感は大人女子の乾燥かも？！
風水薬膳®×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
更年期から感じるうるおい不足
それまでは脚のスネぐらいだったのに
おなか周りに粉がふいて真っ白になったり
デコルテがかゆくて
無意識にかいてかさぶたになったり。
閉経後はそんなからだの外側の乾燥だけでなく
ドライマウスやドライアイ、デリケートゾーンなど
からだの内側、粘膜の乾燥も感じるように。
あまり知られてないのがドライノーズ
鼻の中も粘膜なので
女性ホルモン減少の影響を
受けやすいところなんです。
３０歳すぎからアレルギー性鼻炎で
２０年間薬を飲んでいました。
ここ数年、
薬を飲まなくてもなんとかいけてたんですが
鼻の粘膜が乾燥しているせいで
ムズムズカサカサ
花粉にも過敏に反応して
くしゃみが止まらない（涙）
／
ほんまつらすぎるー
＼
鼻をかむ回数も増えて
つい鼻をさわってしまって(^^;)
そうすると粘膜が弱くなっているので
すぐに傷がついてしまうんですよね。
鼻水が出る一方、
鼻がつまったり
鼻くそがたまりやすくなったり
症状はわかりにくいけど
風邪やインフルエンザなどの
感染リスクもあがります。
５０代で鼻に違和感を感じたら
ドライノーズの可能性もあるので
一度病院でみてもらいましょう！
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ヨガインストラクター１１年
ピラティスインストラクター９年
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