本日1月１１日は最強開運日！！
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
今日、１月１１日は
一粒万倍日と天赦日、甲子が重なる
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大大大吉日だそうです＼(^o^)／
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それぞれ、
どんな日なのかというと
一粒万倍日
小さくともコツコツ続けることで利益が何倍にもなって自分に返ってくる縁起のいい日で、大きな目標に向かって一歩を踏み出すには最良の日
天赦日
すべての神さまが天に昇り、天のエネルギーが万物を覆うことで、一切を許される日で、物事をはじめるときにリスクを最小限に抑えることができるので何をやっても上手くいく強運日
甲子（きのえね）の日
十干の初め甲と十二支の初めの子が合致する日。60日に一度巡ってくる甲子の日にはじめたことは長続きするといわれ、とても縁起がいい日
ね、良さそうでしょ？
こういうの、
それほど気にして生きてないタイプｗ
思ったときが始め時と、
「やりたくなったらやる」んだけど
信じる者は救われるｗ
いいことを聞いたら
へぇーーー、そうなんや、と
素直によろこんで
ちょっと乗っかってみるのもおもしろい(笑)
で、急に今日開運アクションがむずかしいときは
／
こんなことはじめます！
＼
そんな宣言するだけでもいいそうなので
わたしも宣言をｗ
コホン、
朝活で瞑想をはじめます！
言ってもたーーーｗｗｗ
もちろんこれまでに
瞑想はやったことがあるけど
じつはけっこう苦手(^^;
ただ、すぐにゾーンに入って
瞑想の気持ちよさは体験できるし
瞑想の効果も知ってるので
ちょっと習慣にしてみようかなと
やっぱりね、
ストレッチでもなんでもそう
たまーにやるだけより
ゆるゆるでも日々続けてやるのとは
だいぶんちがう
習慣にしたら自分のからだとこころ
にどんな変化があるのか
そこにワクワクするんですよね
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分に興味を持ち続ける
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
その気持ちはずっと持ってたいし
そんな自分でいたいなと思います^_^
堀ママが生みの親
風水薬膳®基礎講座１
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今年はサクサク動けるからだになる
大人女子のやさしいヨガ
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