得したい気持ちが大人女子のダメージになる
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
ランチと頭の中の整理を兼ねて
定期的に行くファミレス
「ドリンクバーはおつけしますか？」
食べたあと、
ちょっとゆっくりしたい気持ちもあってオーダー
「食べ放題」もおなじだけど
このドリンクバーが大人女子にはワナでｗ
何杯飲んでも同じ金額ってなると
「一杯だけやと損」とばかりに
それほど飲みたいワケでもないくせに
つい、２杯とか飲んでしまうんですよねー(笑)
冷たいものはお腹が冷えるし
家では紅茶ベースの薬膳茶を飲んでるから
外に出たときはちがうものを飲みたい！
そう思ってカフェラテを２杯飲んだら
ちゃっかり胃もたれ(￣▽￣;)
夜になっても胃もたれが治らなくて
晩ごはんを食べられませんでした。
こういう場合食べなくて正解ｗｗ
更年期になってから
飲めなくなったコーヒーが
また飲めるようになって
調子に乗って飲むからこんなことにｗ
考えたらカフェラテ飲んだときって
だいたいおなか痛くなってるかも、
と気づいたりｗ
今のわたしの体に
コーヒーは合わないみたい。
そもそも「食べ放題」は
忙しいから好きではないので
行かないけど
ドリンクバーは
飲みものだからと安心してたら
思わぬ落とし穴ｗ
無意識で「得したい」って気持ちが働くから
ほんまあかんねー(^^;
大人女子は量より質
得しようと思って量をとりに行くと
かえって自分の内臓にダメージになるので
気を付けてねー
わたしもこれで学習できた、はずw
堀ママが生みの親
風水薬膳®基礎講座１
大人女子のやさしいヨガ
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ヨガインストラクター１１年
ピラティスインストラクター９年
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