毎日何を着ればいいか 悩む〜
みなさんこんにちは
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
吉川まりこです
昨日は3ヶ月講座のメンバーと
オンラインお茶会
あ、写真はなしですw
好きなお茶を飲みながら
女同士しゃべるだけやのに
なんであんなに楽しいんやろ♬
講座ではからだのことを
しっかりお伝えするけれど
こういう雑談の中にも
なるほどっていうのがあるし
みんなの「これいいよ」みたいなのも
シェアできてめちゃ有意義なのです！
昨日は下着の話で盛り上がりました。
普段は無印のカップ付きのキャミを
着てるんだけど
そういえばもう５年？６年？
いやちがうw
８年ぐらい？ブラをつけてませんww
ヨガスタジオでウェアに着替えるとき
ブラだと裸になるのがイヤで
そのうち更年期に突入して
締め付けがムリになって
その流れで段々ブラから遠ざかりました。
一応、ふたつほどは持ってて
着る服によっては
年に数回つけるときもあります。
で、
ブラをしないと胸が垂れるのか？、ですw
そもそも垂れるほどの胸を
持ち合わせてないというのもあるけどw
わたしに関しては特にそう思ってなくて
案外変わらんな、そんな感じです。
そんな話をしたら
メンバーの
「ブラやめようかな？」って気持ちの
後押しになったみたい（笑）
更年期は自分の心地いいが大事ですね！
今日は近場で女子会、
リフレッシュしてきまーす(^^)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
＼不調があるならまず呼吸を見直そう
／
＼堀ママが生みの親
／
風水薬膳®基礎講座１
風水薬膳®基礎講座２
満員御礼！キャンセル待ち受付中
風水薬膳®基礎講座１
満員御礼！
次回募集は１１月下旬
スケジュールはヨガまり公式LINEで先行案内します。
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１０年
ピラティスインストラクター８年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
２９０名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
◇生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
◇あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
★セッションと＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コースはこちら↓↓↓
