【自律神経を整えて人生を楽しむ呼吸のWS】
次回開催は11/25(木)、募集は近日中!
みなさんこんにちは
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
吉川まりこです
今回も満員御礼!というか定員越えでww
たくさんの方が参加してくださった
【自律神経を整えて人生を楽しむ呼吸のWS】
鳥取・岡山・兵庫・香川・大阪・和歌山・福井・静岡
そして沖縄からご参加のみなさん♬
「オンラインなので何人でも参加OK」ではなく
わたしのキャパがそう広くないのとw
出来るだけおひとりおひとりを
みさせていただきたいという想いがあるので
少人数開催で続けています。
なにやら熱弁中ww
普段の無意識でしている呼吸とちがって
意識的にする呼吸は内臓の血流がよくなり
全身の細胞に酸素と栄養を行きわたらせる呼吸です。
終わったあと余分な力が抜けてからだが軽くスッキリ
目もパッチリ視界もクリアになるという
感想もよくいただきます。
「終わったあとサクサク動ける」
「仕事がはかどる」
「ひとりでやるより参加したほうが気持ちいい」
そのせいか再受講もふえておりますww
質のいい呼吸をすると細胞ひとつひとつの力が高まって
からだの内側から元気になっていきます!
重だるい、疲れやすいからだが普通ではなく
からだを大切にすればアラフィフからでも
もっとからだは楽になれるし
もっと楽しい毎日が過ごせるんですよね!
不調があるならまず呼吸を見直してみてね(^_-)-☆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
\次回開催は11/25(木)/
募集は近日中!!
呼吸が変わればからだは変わる!
\堀ママが生みの親/
風水薬膳®基礎講座1
満員御礼!キャンセル待ち受付中
次回11/17(水)開催決定!
次回募集は11月下旬!
ヨガまり公式LINE@
ヨガインストラクター10年
ピラティスインストラクター8年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
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