更年期からの血流ケア
オンライン巡りヨガ
無料体験レッスンを開催します！
風水薬膳®ティーセラピスト
更年期の巡りヨガ
吉川まりこです
コロナ応援企画として４月から
はじめたオンラインレッスン
これまで週末の土曜日だけだったのですが
２月から火曜日もレッスンを開催することになりました。
「頭痛がなくなったので家事をするのもラクになった！」
「週末は仕事疲れでダラダラしてたのにアクティブになった」
「あんまりイライラしなくなりました」
うれしい感想をたくさんもらっています！
やっぱりやればからだはいいように
変化するんですよね。
年齢を重ねるとだれでもからだの機能は衰えます。
更年期、大人女子こそ
運動習慣はとても大事なのです。
「気になるけどできるかな？」
「オンライン、やったことないし不安」
「ヨガがはじめて」
そんな方も安心して受けていただけるレッスンです
ぜひ参加してくださいね♬
◇生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
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【更年期を楽にするカウンセリング】
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