風水薬膳®ティーセラピスト
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
健康美人レッスンにお申込みいただくことがふえ
「ブログを見て、ストレッチやってます！」
そう言っていただけることも。
すーごくうれしいです。
「健康美人レッスン」は、カウンセリングと巡りヨガレッスンをするメニュー。
生年月日からその人の本質を導き出し、いろんなお話を聞きながら、その方にぴったりな薬膳茶のブレンドを決定します。
そのあと、今のお悩みを含め、弱りやすい内臓へアプローチしていくオリジナルレッスン。
東洋医学の考えをとりいれた巡りを改善するレッスンです。
ブログで紹介しているストレッチをやると
「やっぱり自分でやるのと全然ちがいますねー！」
必ずそういわれます。
からだのどこを意識するかによって
よりストレッチされたり、筋肉が使われたり。
からだが感じる感覚も、全然ちがってくる。
おなじことをやっても「やった感」があるんですよね。
「すっごい伸びた感じがして、気持ちいいです～」
そういわれると、やっぱりめっちゃうれしい（笑）
インストラクターあるある？
筋肉は一方がストレッチされているとき、必ずもう一方は筋肉をつかっています。
ゆったりした動きをしながら
滞ってるところ、詰まっているところを巡らせるのはもちろん、
日頃使ってない筋肉も目覚めさせますよ～！
人生１００年時代
適度な運動は必須です！
自律神経を整える健康美人レッスン
体質に合わせた風水薬膳®茶のブレンドと、あなたに合わせたヨガでこわばりをほぐし巡りを改善。はたらきの落ちている内臓を調整して自律神経のバランスを整えたい方はこちら♬
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更年期を楽にするカウンセリング
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
いきいき前向きになる血流美人コース
いろんなセルフケアを知りたい！自分のからだを整える方法を覚えたい！更年期とうまくつきあって、いきいきと前向きに過ごしたい方はこちら♪
10/28(月)開催予定
☆呼吸で自律神経を整えるお茶会
10/7(月)開催予定