風水薬膳®ティーセラピスト

巡りヨガインストラクター
まりこです!
 

お盆休み満喫していますか?
 

わたしは早くも食べすぎ中(^^;
 
 
昨日のお昼も皿そばを食べにいったあとこんなものを
 
 
 
タピオカミルクティーならぬ
 
タピオカチャイ!!
 
 
タピオカよりもチャイが好き。
 
 
普段、アルコール以外あまり冷たいものは飲まないけど、長い休みに入るとついつい、ねぇ~。
いいわけ(笑)
 
 
で、夜は大好きな焼肉!!
 

みんなで食べるとまたおいしいんです。
 

 
そのおかげで
今朝はきっちり胃もたれしています(><)
 

 
前に胃をラクにする記事を書いたので
 

胃がもたれてる人は見てみてね!
 


 

お盆休みはまだ続きます。

 

 

暴飲暴食に気をつけましょうね←自分に言ってまーす(笑)(^_-)-☆

 

 

 

 

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