うれしい～！！
じつはお茶の中で緑茶がいちばん好きなんです。
緑茶の苦みとまろやかな甘みがおいしいですよね～。
静岡はお茶の生産日本一ということで、普段からお茶をよく飲むそう。
おいしいお茶が身近にあったらそりゃそうなりますよね～
うらやましい～。
Hさんも基本、緑茶生活ということですが、体質改善を目指して風水薬膳®茶のカウンセリングに来てくださいました。
「お茶を一服」という言葉がありますが、薬を飲むときも「薬を服用する」という言葉があります。
古代中国の神とされていて、漢方薬の基礎を築いたといわれている神農という人物がいます。
神農は病気で苦しんでいる人々のため、野山にある植物がどんなふうに効くのか自分の体で試したのだそう。
そして毒に当たるたび、解毒するために使ったのがお茶の葉。
「お茶を一服」というのはこのことに由来するといわれています。
今は嗜好品のイメージだけど、茶葉の種類・飲み方でいろんな効果もありますよね。
お茶を飲むときって、ほっと一息つくでしょ？
そういう時間ってすごく大事。
今はみんな忙しくしてるから、そうやって自分と向き合う時間をつくらないとなかなかゆっくりできないから。
あたたかいお茶を口に含んでゆっくり味わう。
からだがあったまると気分が落ち着くし、気持ちもリラックスする
お茶には人のからだとこころをゆるめる効果もあるんですよね。
寒の戻りの大阪。
わたしもおうちで
「お茶を一服」いただきます♬
薬膳茶は、「血流がすべて解決する」の著者堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。
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