少女のようなポーズでいい笑顔~(笑)
Mちゃんは「一週間夕食断食をみんなで!!!」のお茶会からのお付き合い。
ほんとにありがたいです。
わたしはご縁にめぐまれてるなーって思います。
今回の講座も女同士、わかりあえることがいっぱいあって。
いろんな話が飛び出して、ほんとに盛りあがりました!
説明しながら質問にも応えさせてもらうんだけど、みんな何回も大きくうなづいて、たくさんメモをとってくれていましたよ。
「この講座を受けたおかげで、ムダな買い物をしなくてすみました!」
Aさんからそんな感想もいただきました(笑)
トレーニングでは
「はじめてどこかわかったー!!」
「すごくわかりやすい!」
「全然しんどくない!」
「からだがあたたまってきた」
「これならできるわ!」
「すごくきれいになったらどうしよう?(笑)」
「きゃーーー!!(笑)」
そんな言葉が出るぐらいの楽しさ!
おひとりおひとりみさせてもらったけど
みなさんとってもじょうずにできていました!
きれいになるのにだれにも遠慮はいりません!!
みんなで女子力どんどんあげていきましょう(^_-)-☆
がんばりすぎずに続けてくださいねー♫
講座が終わって
HさんとAさんがあべのハルカスに行ったことがないっていうことで、みんなで一緒に行くことに。
たまにはこういうのもいいですよね~♬
とりあえず腹ごしらえ(笑)
あいかわらず自分の顔をうまく入れることができませ~ん(^^;
女の人に大人気の玄三庵。
からだにやさしいランチをいただきました。
玄米ごはんと黒ゴマがおいしい~。
豆乳プリンもおいしくて好き。
みんなでごはんを食べるとよりおいしく感じるな(^^)
ランチのあと
あべのハルカス16階の庭園から景色を眺めたり写真を撮ったり。
気温があたたかかったのでよかった♡
19階のラウンジの雰囲気が大好きなので、みんなでお茶したいなーって思ったのにいっぱいでした。
ちょっと残念だったけど、またの機会に行きたいと思います。
講座とランチ。
どっちもほんと楽しかったなー。
わたしがいう?(笑)
参加してくださったみなさん、ほんとうにありがとうございました!
また来月会えるの楽しみです^o^
◇更年期を楽にするカウンセリング
カウンセリング&チェックシートであなたにピッタリの風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に!
◇自律神経を整える健康美人レッスン
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・目の疲れや痛み。あなたのお悩みをおうかがいして、あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。巡りヨガで内臓を調整し、自律神経のバランスを整えます。
・詳細はこちらです
薬膳茶は、「血流がすべて解決する」の著者 堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。
◇いきいき前向きになる血流美人コース
いろんなセルフケアを知りたい!自分のからだを整える方法を覚えたい!更年期とうまくつきあって、いきいきと前向きに過ごしたいかたはこちら♪
・詳細はこちらです
☆次回の骨盤底筋群トレーニング講座
※この講座は【呼吸で自律神経を整えるお茶会】に参加してくださったかたに受けていただける講座です。
・1回目 4月24日(水)残席2名
・2回目 5月20日(月)
※2回目のスケジュールが合わない方はこちらを読んでみてくださいね。
ブログでの募集は3月にさせていただきます。
気になる方は直接メールくださーい^ ^