朝からすごい雨。
ちょっと小ぶりになってよかった。
今日は奈良や兵庫県から５名の方が参加してくださいます。
ほんとにありがたいです。
呼吸や呼吸をするためのセルフケアもいくつかお伝えしようと思ってます。
なんだか朝からそわそわしていますが(笑)
みなさんに楽しんでもらえたらなーと思っています！！
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