◆いきいき前向きになる血流美人コース
４０代・５０代を楽しむために巡りを改善！
「いきいき前向きになる血流美人コース」のご案内です
女性のからだは７の倍数で変化するって聞いたことはありませんか？
４９歳、この年齢を前後して女性ホルモンが減少し、更年期の症状があらわれるのです。
たとえば
イライラすることが多い
すぐ疲れる
からだが重だるい
慢性的な肩こり・腰痛などがある
冷えやのぼせがある
病気ではないが、いつも不調
あなたは、こんなことを感じていませんか？
でも大丈夫！！
更年期を恐れる必要はありません。
漢方の視点をとり入れた巡りヨガは、ポーズをすることが目的ではなく、からだのこわばりをゆるめて巡りを改善するもの
月に１回、自分を大切にする時間をもち、こころとからだのバランスのとり方を知り、元気できれいになってもらいたい！
そんな想いから、マンツーマンレッスンのコースをつくりました。
・骨盤のゆがみを解消できる
・イライラがなくなり、こころがおだやかになる
・姿勢がよくなり気持ちが前向きになる
・肌がきれいになって笑顔が増える
・むくみがなくなり、からだがすっきり軽やかになる
・重だるいからだをいつでも解消できる
・同年代より若くみられる
・自分に自信がもてるようになる
・好きなことがみつかる
・やりたいことができるようになる
・なりたい自分になれる
※現在オンラインのみ受付中
現在受付ておりません
■コース
・期間 ６ヶ月 月１回（約２時間）×６回
■プログラム（予定）
☆１回目
・生年月日から導き出す風水薬膳®茶カウンセリングであなたのお悩みをおうかがいし、本質・体質に合わせた世界にひとつだけの薬膳茶をブレンドさせていただきます。
※薬膳茶は後日郵送いたします。（１か月分３０包）
・姿勢分析
・経絡エネルギーの通り道のお話
・呼吸についてのお話
・首・肩・肩甲骨・背中ほぐしリセット
・気持ちのいい呼吸
・薬膳茶でゆったりアフターティー
（対面のみ）
☆２回目～６回目
・姿勢分析
・カウンセリング
・骨盤の歪みリセット
・呼吸＆瞑想
・自分のためのワーク
・内臓下垂の解消
・むくみすっきりセルフケア
・薬膳茶でゆったりアフターティー
（対面のみ）
※個々の体力、体調、ご希望に合わせ上記以外の内容に変更する事があります。
☆特典☆
半年間、メールやＬＩＮＥでいつでも質問を受け付けますので、ひとりで悩むことがなくなります。
■日程
月曜日から土曜日で相談の上決定します。
・１０：００～１２：００
※振替は相談の上、可能
■場所
※詳しい住所はお申込み確定後にお知らせさせていただきます。
■料金
1８５０００円
風水薬膳®茶（１ヶ月分３０包）を含みます。
※風水薬膳茶は３ヶ月続けると変化を感じる方がほとんどです。お得な定期購入のご用意がございます。
更年期をじっとガマンして過ごしても不調は楽になりません。
更年期を経験したインストラクターだからこそ、共感できるし寄り添いながら、からだと心のバランスを整えるお手伝いができるのです。
ひとりでがんばらなくても大丈夫！
セルフケアの方法もたくさんお伝えするので
「自分でできることがある」
「いつでも聞ける人がいる」
それだけで安心感が全然ちがいますから！
もっと楽しくいきいきとした４０代、５０代になりたい方
巡りを改善して血流美人！
人生をを前向きに過ごしたい方をお待ちしています。